Routine Tracker - Roz

Aplikazioko erosketak
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
10+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiago
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Eraiki nahi duzun bizitza, errutina bana aldi berean. Roz eguneroko errutina jarraitzaile, ohitura jarraitzaile eta errutina planifikatzaile bat da, benetako pertsonentzat eraikia, ordutegi lanpetuak dituztenentzat, TDAH dutenentzat edo ohiturei eusteko arazoak izan dituztenentzat barne. Zure errutina jarraitzaile dedikatu gisa, Rozek borondatea egiturarekin ordezkatzen du, beti jakin dezazun zer egin ondoren.

TDAH ETA FOKUENTZAKO ERAIKIA

- Ezin duzu hasi? Errutina jarraitzaile honek hurrengo urrats argi bat eta une egokian bultzatzen zaituen oroigarri bat ematen dizu.
- Denboraren jarraipena galtzen ari zara? Tenporizadore soil batek zeregin bakoitzaren jakitun egoten eta aurrera egiten laguntzen dizu.
- Fokua azkar galtzen ari da? Bloke labur eta kudeagarri batek errutina jarraitzaile hau errealista bihurtzen du gaindiezina izan beharrean.
- Gehiegi duzu egiteko? Rozek zure eguna urrats txiki eta agerikoetan banatzen du, jarraitzeko errazago direnak.

Roz ez da tresna mediko bat, baina benetako foku erronken inguruan diseinatuta dago laguntzaile gisa.

✅ Eguneroko errutina jarraitzailea eta helburuen jarraitzailea — Eraiki kontrol-zerrenda bat, jarraitu ildoak eta ikusi zure aurrerapena denboran zehar. 📅 Errutina Planifikatzailea eta Ordutegien Jarraitzailea — Antolatu zure goiza, arratsaldea eta gaua plan malgu batekin, bizitza nahasi bihurtzen denean egokitzen dena.

🔔 Ohituren Jarraitzailea eta Gogorarazleak — Jaso bultzada lagungarriak zure errutina jarraitzailetik, ezer ez ahazteko.

🔥 Marra Jarraitzailea eta Aldarte Erregistroa — Mantendu zure marra bizirik eta jarraitu nola ari zaren benetan egunero.


✨ ERABILTZEKO PREST ERRUTINAK

🌅 Goizeko Errutinak
🌙 Arratsaldeko Erlaxatzeko
🧠 TDAH Foku Errutinak
🏋️ Ariketa Ohituren Jarraitzailea
🔄 Eguneroko Berrezartze Errutina
📚 Ikasketa eta Eskola Planifikatzailea

Eguneroko errutina bat eraikitzen ari zaren, ohiturak jarraitzen ari zaren, zure ordutegia planifikatzen ari zaren edo Roz zure errutina jarraitzaile nagusi gisa erabiltzen ari zaren, koherentea izateko behar duzun egitura lortzen duzu.

Eraiki errutina hobeak, jarraitu zure aurrerapena eta egin egunero errazagoa errutina jarraitzaile onenarekin.

Hasi zure bolada gaur — zure etorkizuneko niak eskertuko dizu.
Jarrai ezazu errutinak, sortu ohitura onak, alde batera utzi txarrak eta ez galdu inoiz urrats bakar bat ere.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 25(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
  • Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
    Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 3
  • Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
    Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 3
  • Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
  • Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Berritasunak

Improved user experience and fixed some bugs.