Sinkronizazio lanak nekatuta sentitu al zaitu? Hobeto lo egin eta hobeto sentitu erritmo zirkadianoen zientzia aprobetxatuz. Google Health Connect-en integrazioaren bidez zure osasun-datuak modu seguruan atzitzeko aukera ematen badiguzu, argia, ariketa fisikoa eta kafeina neurtzeko plan pertsonalizatuak jaso ditzakezu, guztiak txandakako lan-egutegian hobeto bizitzen laguntzeko. Arcashift-ek loaren eta erritmo zirkadianoen zientziari buruzko hamarkadako ikerketak ekartzen ditu telefonora.
Azken eguneratzea
2025(e)ko mar. 31(a)