Entrenatu %100ean eskurik gabe, kirolari eta fitness zaletuentzat diseinatutako tarte eta zirkuitu entrenamendu tenporizadorearekin, distrakziorik gabekoa. Intentsitate handiko tarte entrenamendua (HIIT), Tabata protokoloak, boxeo txandak, kalistenia, EMOM edo etxeko zirkuituak egiten ari zaren ala ez, tenporizadore honek zure forman zentratuta mantentzen zaitu, ez zure telefonoaren pantailan.
✨ AI KIROL ENTRENATZAILE ADIMENDUA
• Berehalako errutina pertsonalizatuak: Sortu HIIT, indar, egokitzapen eta boxeo entrenamendu pertsonalizatuak zure ekipamendura, fitness mailara eta denborara egokituta.
• Forma lehenesten duen entrenamendua: Entrenatzaile Apex-ekin elkarrizketa bidezko entrenamendua denbora errealeko ariketa alternatibak, berotze saioetarako eta tarte doikuntzak lortzeko.
• Beti prest: AI entrenatzaileak internet konexioa erabiltzen du; lineaz kanpo bazaude, barneko ordezko errutinek entrenatzen laguntzen dizute.
🔊 ESKU LIBREKO AUDIO GIRIA ETA ERRITMOA
• Ahots-abisu dinamikoak: Testu argitik ahots bihurtzeko funtzioak ariketak, serieak, lan faseak eta erdiko alertak iragartzen ditu. • Atzeko musikarako egokia: Audioa modu adimentsuan apaltzeak Spotify, Apple Music edo podcast erreprodukzioa leunki jaisten du audio seinaleen bitartean, soinua moztu beharrean.
• Atseden erritmoko metronomoa: Segundo bateko etengabeko pultsazio audioak arnasketa egonkor eta fokatuta mantentzen du errekuperazio tarteetan.
• 3-2-1 audio txirrinak: Kontraste handiko atzerako kontaketa bip-ak, noiz hasi eta noiz atseden hartu behar duzun zehatz-mehatz jakin dezazun.
⚡ PRO TARTE MODUAK ETA PERTSONALIZAZIO OSOA
• HIIT eta Tabata klasikoak: Zehaztu lan eta atseden tarte zehatzak urrats leunekin.
• EMOM (Minutuero minuturo): Osatu errepikapenak eta atseden hartu minutu bakoitzaren gainerakoan.
• AMRAP (Ahalik eta txanda gehien): Bultzatu zure lan ahalmen maximoa denbora muga baten aurka.
• Piramide entrenamendu dinamikoa: Goranzko eta beheranzko tarte sekuentziak (adibidez, 30s → 45s → 60s → 45s → 30s). • Errutina Dinamikoen Sortzailea: Gehitu, berrantolatu edo kendu gehienez 15 ariketa-izen pertsonalizatu, ahots bidez iragarrita.
• "Presta zaitez" Atzerako Kontaketa: 0-15 segundoko prestaketa-bufferra, telefonoa utzi eta posizioan jartzeko.
🔥 MARRA JUSTUAREN BABESA ETA KIROLARIAREN BLOKEOA
• Marra Justuaren Babesa: Antolatu entrenamendu aktiboko egunak aurreikusitako atseden egunen aurka. Atseden egunek automatikoki babesten dute gogor irabazitako marra berrezartzea saihestea!
• Grit Puntuak eta Blokeoa: Irabazi Grit entrenamendu bakoitzeko. Desblokeatu HUD bisual futuristak (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) eta Marra Ezkutuak.
• Entrenamendu Osteko Laburpena: Jarraitu saioaren denbora osoa, lan aktiboaren iraupena, berreskuratzeko atsedena eta kalkulatutako kaloria erretzea (MET 8.0).
• Entrenamenduaren Historia: Automatikoki gordetzen ditu osatutako saioak CSV esportazioarekin.
🎯 DIZIPLINA GUZTIETARAKO PERFEKTUA:
- Intentsitate handiko tarte-entrenamendua (HIIT) eta Tabata
- Boxeoa, MMA eta Borroka-kirolak
- CrossFit, Fitness funtzionala eta Zirkuitu-entrenamendua
- Gorputz-pisuko entrenamenduak eta kalistenia
- Kettlebell kulunkak eta indar-tarteak
- Korrika, sprint-tarteak eta kardioa
🔒 KONTURIK GABE ETA DISTRAKZIORIK GABE
- Lineaz kanpoko tenporizadorea: Tenporizadore modu guztiek, ahots-seinaleek eta entrenamendu-historiak internet konexiorik gabe funtzionatzen dute.
- Izen-ematerik gabe: Ireki aplikazioa eta hasi entrenatzen berehala. Ez da konturik edo saio-hasierarik behar.
- Pantailaren esnatzeko blokeoa: Pantaila esna mantentzen du entrenamenduetan zehar, telefonoa inoiz ez lotan gera dadin entrenamenduen erdian.
Deskargatu tarte-tenporizadorea gaur eta entrenatu arreta atletiko hutsarekin!
Ahots bidez gidatutako HIIT, Tabata eta zirkuitu tenporizadorea AI kirol entrenatzaile batekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 5(a)