ENTRENATU INTELIGENTKI. EBOLUZIONATU ZIENTZIAREKIN.
COD System Training entrenamendu errezeta aplikazio profesional brasildar bat da, errehabilitazioa, egokitzapena eta errendimendu handia sistema bakarrean integratzen dituena, profesionalen eta ikasleen eguneroko bizitzako errealitateak errespetatuz.
Hemen, zure entrenamendua ez da generikoa. Zure irakasleak agindutakoa da, zure erantzun biologiko egokitzailera egokituta dago eta benetako berreskurapen eta errendimendu datuen bidez kontrolatzen da.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 ERREALKI ARGITARATUTAKO ENTRENAMENDUAK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ez da ariketa aplikazio bat. Entrenamendu sistema bat da.
✓ Zure irakasleak edo entrenatzaile pertsonalak esklusiboki sortutako entrenamenduak
✓ Kessler Sisteman oinarritutako errezeta COD metodoak egokitutako entrenamendua
✓ Bloke integratu, mesoziklo eta progresioen bidez antolatutako egitura
✓ Mugikortasunaren, indarraren, potentziaren eta egokitzapenaren arteko integrazioa
✓ Hasiberritik errendimendu handikoraino
Zure irakasleak erabakitzen du zer, noiz eta nola entrenatzen duzun. Aplikazioak kontrol eta argitasunez ziurtatzen du hori gertatzen dela.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ORIENTAZIO INTELIGENTEA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Entrenamendu bakoitzaren aurretik, prestutasun-egiaztapena egiten duzu:
- Loaren kalitatea
- Estres maila
- Giharretako mina
- Errekuperazio orokorra
Sistemak irakasleari laguntzen dio bolumena eta intentsitatea doitzeko erabakian, gehiegikeriak saihestuz eta emaitzak hobetuz.
Gehiago entrenatzea ez da hobeto entrenatzea. Une egokian entrenatzeak sortzen du aurrerapena.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 PROFESIONALEN ERREGISTROA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Kargen, serieen, errepikapenen eta RPEren erregistroa
- Bolumenaren eta progresioaren kontrol zehatza
- Definizio handiko bideoekin exekuzio gidatua
- Entrenamenduan zehar feedback erraza
- Saio bakoitzaren historia osoa
Dena antolatuta ikasleak hobeto errendimendua izan dezan eta irakasleak zehatzago agindu dezan.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 ZENTZUA DUEN EBOLUZIOA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Bolumenaren, kargaren eta errendimenduaren bilakaeraren grafikoak
- Entrenamenduaren historia osoa
- Pisuaren eta neurketen jarraipena
- Aurrerapenaren argazkiak alderaketa bisualarekin
- Health Connect-ekin integrazioa (loa, pausoak, bihotz-maiztasuna)
- Strava-rekin integrazioa (barruan (Laburra)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 BRASILERAKO EGINDA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Entrenatzaileek sortua, honako hauetan lan egiten duten entrenatzaileentzat:
✓ Gimnasioetan eta estudioetan
✓ Kirol klubetan
✓ Aurrez aurreko edo hibrido entrenamenduan
Ekipamendu garesti edo eskuraezin teknologien menpe egon gabe. Benetako egoeran funtzionatzen du mundua.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 NORETZAT DA?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ COD metodoa erabiliz profesionalekin entrenatzen diren ikasleak
✓ Errehabilitazioan dauden edo entrenamendura itzultzen diren pertsonak
✓ Errendimendua hobetu nahi duten kirolariak
✓ Entrenamendu egituratu, seguru eta progresiboa bilatzen dutenak
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 SEGURTASUNA ETA PRIBATUTASUNA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Muturreko enkriptatzea
- LGPDrekin (Brasilgo Datuen Babeserako Lege Orokorra) guztiz betetzen du
- Ez da daturik hirugarrenekin partekatzen
- Zuk kontrolatzen duzu nork sartzen den zure informaziora
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ GARRANTZITSUA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Aplikazio honek ez ditu azterketa medikoak egiten diagnostikoak. Edukia hezitzailea da eta Gorputz Hezkuntzako profesional kualifikatu baten gainbegiratzeapean erabili behar da.
Sarbidea COD Sistemaren Prestakuntzan erregistratutako irakasle baten gonbidapen bidez soilik da.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
COD SISTEMAREN PRESTAKUNTZA
Era adimentsuan entrenatu. Zientziarekin eboluzionatu.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 10(a)