BMI Weight Tracker

Dhaval Dhami

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Kalkulatu zure gorputz-masaren indizea (GMI) gorputz-pisuari, altuerari, adinari eta sexuari buruzko informazio garrantzitsuan oinarrituta.

Zure eguneroko pisuaren jarraipena eta zure aurrerapena aztertu hainbat grafikotan

Erabili barneko kalkulagailu erabilgarriak zure gerritik altuera erlazioa gorputz-gantzaren ehunekoa eta kaloria-kontsumoa zehazteko. Oinarrizko metabolismo-tasa (BMR) kalkulagailuak zure oinarrizko tasa metabolikoa estimatzen du: atsedenaldian ingurune epel batean gastatzen den energia-kopurua, eta xurgatze osteko egoeran (digestio-aparatua inaktibo dagoela esan nahi du, eta horrek 12 ordu inguruko baraualdia behar du). Kalkulagailu hau Mifflin - St Jeor ekuazioan oinarritzen da.

Kalkulagailua zure gerriaren eta altueraren arteko erlazioa kalkulatzeko eta erorketak osasuntsu dauden ala ez zehazten lagunduko dizu.

Barneko ezaugarriak:
• GMIaren kalkulua - sexuaren eta adin tarte ezberdinen arabera sailkatuta
• Tokiko biltegiratzea zure eguneroko pisua jarraitzeko
• Aztertu zure pisuaren historia hainbat grafiko eta bistaratzetan gorputz-irudi hobea lortzeko bidean xehetasunak lortzeko.
• Ezarri nahi duzun helburu-pisua eta jarraitu zure aurrerapena
• Zure pisuari buruzko estatistika integralak, hau da, zure batez besteko pisua edo diferentzia zure hasierako eta helburuko pisua.
• Pisuaren abisua zure pisu ideala lortzen laguntzen dizu
• Sarrerako pisuak unitate metriko edo inperialeko sisteman

Egiaztatu zure gorputzaren estatistikak zure pisu ideala aurkitzeko, gehiegizko pisua eta gizentasuna hipertentsioa, bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa bezalako gaixotasunetarako arrisku-faktoreak direlako. Pisu osasuntsua aurkitzeko ere erabil daiteke, pisua galdu nahi baduzu edo dieta egiten ari bazara.

Berritasunak

update version