Zereginak eta oharrak eguneroko planifikatzailea eta egitekoen zerrenda bat da, TDAH eta buru neurodibergenteentzat eraikia — ikusi zure egun osoa denbora-lerro bisual gisa, ez zerrenda amaigabe gisa.
Egitekoen aplikazio gehienek testu-horma bat ematen dizute. Garrantzitsuak diren zereginak bertan desagertzen dira, eta energia gehiago gastatzen duzu zure eguna antolatzen bizitzen baino.
Zereginak eta oharrak-ek zure eguna koloretako denbora-blokeetan antolatzen du, beti jakin dezazun zer den orain, zer hurrengoa eta zenbat leku geratzen den. Eguneko planifikatzailea, koadernoa, ohituren jarraitzailea eta foku-tenporizadorea da aplikazio bakarrean, beraz, zure errutina osoa leku bakarrean bizi da.
⏱️ Denbora-lerro bisuala — ikusi zure eguna bloke proportzionaletan, beraz, 20 minutuko enkargu batek ez du inoiz 3 orduko lan-saio sakon baten tamaina bera izango. Begiratu batean ikus dezakezun denbora-blokeoa.
✅ Bizitza errealeko zereginak — lehentasunak, azpizereginak, etiketak eta egunero, astero edo hilero errepikatzen diren zeregin errepikakorrak, zurekin harremanetan jartzen den zeregin-kudeatzaile batean.
✨ Lerro bakarreko gehiketa azkarra — idatzi "gimnasioa bihar 7etan 45 minutuz" eta data, ordua eta iraupena bere kabuz betetzen dira. Ez dago ukitu gehigarririk, eta ez dago desblokeatzeko ezer.
🔔 Garaiz iristen diren abisuak — alerta bat zeregin bat hasten denean, bost minutuko abisua amaitu baino lehen eta goizeko abisua zure eguna antolatzeko.
📝 Testuinguruko oharrak — gorde ohar independenteak edo erantsi dagozkion zereginari. Markdown koaderno osoa formatu-barra, kontrol-zerrendak eta goiburuak dituena.
🔥 Ohituren jarraitzailea — sortu errutinak eguneroko ohiturekin, segida-kopuruekin eta benetan ikus dezakezun osatze-historiarekin.
🎯 Foku tenporizadorea — egin Pomodoro estiloko saio bat edozein zereginetan, eta ondoren berrikusi zure foku estatistikak eta saioaren historia denboran zehar.
🃏 Zure oharretako flashcardak — bihurtu zeregin baten oharrak ikasketa sorta batean ukitu bakarrarekin, eta gero egin foku saio bat horren aurka. Planifikatzaile gehienek ez duten ikasketa begizta bat.
🗂️ Errutina txantiloiak — hasi gordetako errutina batetik, zure ordutegia goizero berreraiki beharrean.
📅 Aste eta hilabete ikuspegiak — txikitu asteroko planifikatzaile edo hileko egutegi batera eta aurkitu egun lanpetuak iritsi aurretik.
Hizkuntza naturaleko sarrera, egutegi ikuspegiak edo gaiak geroago eguneratzen dituzten planifikatzaileek ez bezala, Zereginak eta Oharrak-eko funtzio guztiak instalatzen duzun unean daude eskuragarri. Ez dago konturik sortu eta ez dago desblokeatzeko ezer.
Zure benetako plangintzarako egina:
🎓 Ikasleak — blokeatu ikasketa saioak, gorde oharrak zereginari buruz, berrikusi flashcardekin.
🧠 TDAH eta neurodibergenteak diren helduak — eguneroko ordutegi bisuala denbora blokeatuz, trantsizio alertak eta marruskadura txikiko harrapaketa erabiliz.
💼 Urruneko eta txandakako langileak — sortu errutina-planifikatzaile bat ordu irregularren inguruan, zeregin errepikakorrak erabiliz.
🏡 Etxe lanpetuak — ikusi egun osoa begirada batean zerrenda bat mugitu beharrean.
Gehiago kutxan:
📴 Lineaz kanpo funtzionatzen du erabat — ez da konturik, ez da saioa hasi beharrik, ez da internet behar planifikatzeko.
🔍 Bilatu zeregin eta ohar guztietan.
↩️ Irristatu osatzeko edo ezabatzeko, desegin dezakezu.
🎨 Material You gaia zure horma-paperetik, gehi modu iluna eta modu argia.
📱 Hasierako pantailako widgeta eta Foku teila Ezarpen Azkarretan.
📲 Bi paneleko diseinua tabletetan eta tolestu daitezkeen gailuetan.
💾 Gorde babeskopia-fitxategi bat nahi duzun lekuan, leheneratu edonoiz edo esportatu JSON edo CSV formatuan.
🌍 Ingelesa, arabiera, alemana, gaztelania eta frantsesa.
♿ Sistemaren letra-tamaina handiagoekin eta pantaila-irakurgailuekin lan egiteko diseinatua.
🔒 Zure datuak zurekin geratzen dira. Zereginak, oharrak eta ohiturak zure gailuan bakarrik gordetzen dira — ez da konturik behar, ez da saioa hasi behar, ez da hodeira igo behar. Zereginak eta oharrak doakoa da eta iragarkiz lagunduta dago, beraz, iragarki-sareak eta gure hutsegiteen berri emateko eta analisi-tresnek publizitate- eta diagnostiko-identifikatzaile estandarrak biltzen dituzte; irudi osoa Datuen segurtasuna atalean dago. Jakinarazpenak aukerakoak dira eta pizten dituzun abisuetarako soilik erabiltzen dira.
Instalatu Zereginak eta oharrak eta bihurtu zure eguneroko planifikatzailea jarrai dezakezun denbora-lerro batean.
Planifikatu zure eguna. Ikusi zure eguna denbora-lerro bisual gisa, ez egitekoen zerrenda luze gisa.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 6(a)