রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা

Aktarul Ahsan

Aplikazio honi buruz

34 Baratxuria jatearen onurak

Jende askori ez zaio batere gustatzen baratxuri gordina jatea. Jende asko baratxuri gordinatik aldentzen da arnas txarraren beldurrez. Baina hainbat ikerketek erakusten dute baratxuri gordinak osasunerako onura asko dituela. Batez ere baratxuri gordina ez da bat hainbat arazo fisiko kentzeko. Osasun eta Medikuntza Zientzien Unibertsitateko ikerketek baratxuriaren propietate horiek agerian utzi zituzten. Ezagutu gaur egungo baratxuriaren propietate harrigarri batzuk. Ezagutu egunero 2 baratxuri ale bakarrik jatearen onurak.
1) Bihotzeko osasunean lan egiten du. Kolesterola jaisten du. Hau eginez, baratxuriaren onurak bihotzekoak izateko arriskua murrizteko.
2) Zainetan plaka pilatzea saihesten du. Aterosklerositik babesten du, zainetan gantz-gordailuen gaixotasun larri bat.
3) Baratxuriaren onurak hipertentsioaren arazoa kentzeko.
4) Baratxuriaren onurak gota saihesteko.
5) Baratxuriaren onurak gripea eta arnas arazoak arintzen laguntzeko.
6) Propietate antibacterialak: baratxuriaren onurak bakterio txarrak gorputzean sartu, jaio eta ugaldu ez daitezen.
7) Baratxuriaren onurak tuberkulosiaren aurka babesteko.
8) Baratxuriaren onurak gorputzeko atal ezberdinetako pus eta irakin mingarriak murrizteko.
9) Baratxuriaren onurak sexu-transmisiozko gaixotasunen trikomoniasiaren aurka babesteko.
10) Baratxuriaren onurak digestioa hobetzeko eta idorreria kentzeko.
11) Baratxuriaren onurak koloneko minbizia saihesteko.
12) Baratxuriaren onurak behazun-minbizia libre mantentzeko.
13) Baratxuriaren onurak bularreko minbizia izateko arriskua murrizteko.
14) Baratxuriaren onurak ondesteko minbiziaren aurka babesteko.
15) Baratxuriaren onurak prostatako minbizia saihesten laguntzeko.
16) Baratxuriaren onurak digestio-aparatuko hainbat arazo kentzeko.
17) Baratxuriaren onurak legamia infekzioa kentzeko.
18) Baratxuriaren onurak zainetan odol-koagulatuak askatzen laguntzeko.
19) Baratxuriaren onurak gosea kentzeko.
20) Baratxuriaren onurak bakterio eta zizare kaltegarriak gorputzaren barruan suntsitzeko.
21) Baratxuriaren onurak kataratak saihesteko.
22) Baratxuriaren onurak esku eta oinetako artikulazioetako mina arintzeko eta artritisaren mina sendatzeko.
23) Baratxuriaren onurak diabetesa kontrolatzen laguntzeko.
24) Baratxuriaren onurak Staphylococcus infekzioa kentzeko.
25) Baratxuriaren onurak hortzetako mina sendatzen laguntzeko.
26) Baratxuriaren onurak akne arazoak saihesteko.
27) Baratxuriaren onurak garatxoen arazoa konpontzeko.
28) Baratxuriaren onurak tizrina, azaleko ezkata-gaixotasunetatik babesteko.
29) Larruazaleko baben mina arintzen du.
30) Baratxuri Fitoside Baratxuriaren onurak asma arazoak kontrolatzen laguntzeko
31) Baratxuriaren onurak eztul kronikoa eta bronkitisa kontrolatzeko.
32) Baratxuriaren onurak lorik eza, insomnioa saihesteko.
33) Baratxuriaren onurak azala zahartzetik babesteko.
34) Baratxuriaren onurak gorputzaren immunitate-sistema areagotzeko.
Kontuz:
1) Ez jan 2 litro baratxuri gordina baino gehiago egunean. Sukaldaritzan baratxuria erabiltzen bada ere, egunean 2 baratxuri ale baino ezin dira jan.
2) Baratxuri alergia bazara edo arrazoiren batengatik baratxuriak jateari uzten badiozu, hobe da baratxuria ez jatea.
3) Baratxuri gehiegi jateak hatsa, goragalea eragin dezake.

Horiez guztiez gain, onura asko daude eta begira ditzagun

Baratxuriaren onurak sexu-errendimendua areagotzeko

Denok dakigu gutxi gorabehera baratxuriaren onurak. Gizonek zein emakumeek hainbat arazo sexual izan ditzakete. Sexu-inpotentzia gizonezkoen espermaren kalitate txarraren erantzule da batez ere. Egunero 1-2 baratxuri aleren kontsumoak gorputzaren gaztetasuna luzatzen du. Erretzea, alkohola, elikadura txarra, ariketa fisikoa egiteko errezeloa, kontrolik gabeko bizimodua... sexu-inpotentzia areagotzen ari dira egun. Baratxuria oso eraginkorra da inpotentzia sendatzeko.
Sexu-desio txikia izatea.
Semena meheagoa bihurtzen da. Ez dago baratxuriaren konparaziorik semen mehea loditzeko.
Sexu-nahia altuegia edo gehiegizkoa da eta gehiegizko erabilerak gizonezkoen nerbio-sistema kaltetu dezake.

Berrikuntzak

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক বেশি। বিশেষ করে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের জুড়ি নেই। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের এইসকল গুণাবলী প্রকাশ পায়। আজ জেনে নিন রসুনের এমনই অসাধারণ কিছু গুণাবলী সম্পর্কে। জেনে নিন প্রতিদিন মাত্র ২ কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা।