Pisu-kalkulagailua
Aplikazio honek kalkulagailu onenetariko batzuk eskaintzen dizkizu pisu osasuntsua baduzu probatzeko aplikazio txiki batean, azkar, erabiltzeko erraza eta partekatzeko.
Aplikazio honek zure esperientzia lagunekin partekatzeko aukera ematen du posta elektroniko, SMS eta sare sozialen bidez, hala nola Facebook... eta gehiago.
Aplikazio honetako pisu-indize kalkulagailu onenak
Gorputz Masaren Indizea - GMI
GMIa gizabanako baten ehun-masa (muskulua, koipea eta hezur-kopurua) kuantifikatzeko saiakera bat da, eta, ondoren, pertsona hori pisu gutxikoa, pisu normala, gehiegizko pisua edo obesitatea gisa sailkatzea balio horren arabera.
Gerria-Aldakaren erlazioa - WHR
WHR osasunaren adierazle edo neurri gisa erabili da, eta osasun egoera larriak garatzeko arriskua. Ikerketek erakusten dutenez, sagar itxurako gorputza duten pertsonek (gerri inguruan pisu handiagoa dutenek) osasun-arrisku gehiago dute aldakaren inguruan pisu gehiago daramaten udare itxurako gorputza dutenek baino.
Gerritik altuera erlazioa - WHtR
WHtR gorputz-gantzaren banaketaren neurria da. WHtR-ren balio altuek obesitatearekin lotutako gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoa adierazten dute.
Gorputz Pisu Ideala - IBW
Eguneko Energia Gastu osoa - TDEE
TDEE zure gorputzak zure egungo pisua mantentzeko zenbat behar duen kalkulatzen du.
Behean Pisu-kalkulagailuari buruz gustatuko zaizkizun eginbideetako batzuk daude
- Erabilera erraza.
- Aplikazio txiki eta azkarra deskargatzea.
- Partekatzeko botoia azkarra.
- Pisua galtzeko aholkuak.
- Pisua irabazteko aholkuak.Azken eguneratzea
2018(e)ko abe. 23(a)