Breathing techniques
Iragarkiak ditu
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aplikazio honek estresari eta antsietateari aurre egiten lagunduko dizu, zure osasuna hobetzen eta lo ona sustatzen lagunduko dizu. Arnasketa praktikak ere biriken egoera eta osasuna hobetzen ditu.
Aplikazioko ariketak yoga (pranayama) praktikatzen duten pertsonek, kirolariek eta urpekari libreek (arnasa eutsiz urpean murgiltzen diren pertsonak) erabiltzen dituzte.
Aplikazioaren ezaugarrietako bat, ariketan zehar parametroak zuzenean editatzeko aukera da. Arnasketa teknika desberdinak landu, musikaz, bibrazioz eta ikusmenez lagunduta.
Aplikazioak prest egindako arnasketa ereduak ditu, baina zure teknikak ere konposa ditzakezu arnas faseen balio egokiekin.
Prestatutako txantiloiak:
- Arnasketa karratua
- Antsietaterako arnasketa ariketak
- Erlaxazioa
- Erretzaileentzako arnasketa ariketak
Aplikazioko ariketak yoga (pranayama) praktikatzen duten pertsonek, kirolariek eta urpekari libreek (arnasa eutsiz urpean murgiltzen diren pertsonak) erabiltzen dituzte.
Aplikazioaren ezaugarrietako bat, ariketan zehar parametroak zuzenean editatzeko aukera da. Arnasketa teknika desberdinak landu, musikaz, bibrazioz eta ikusmenez lagunduta.
Aplikazioak prest egindako arnasketa ereduak ditu, baina zure teknikak ere konposa ditzakezu arnas faseen balio egokiekin.
Prestatutako txantiloiak:
- Arnasketa karratua
- Antsietaterako arnasketa ariketak
- Erlaxazioa
- Erretzaileentzako arnasketa ariketak
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Berrikuntzak
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
