Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Estresa egiaztatzeko aplikazioa, Stress Scan, 3 milioi aldiz deskargatu dena, aplikazio berri gisa berpizten ari da!

Habitone auto-egokitzapen aplikazio bat da, zure "nerbio-sistema autonomoan" eta "estresean" zentratzen dena, "zure eguneroko bizitza ohituren bidez erregulatzen" laguntzen dizuna.

Estresa egiaztatzeaz gain, zure nerbio-sistema autonomoa eta eguneroko egoera fisikoa erraz erregistratzeko aukera ematen dizu zure telefonoan, eta datuak modu errazean bistaratzen eta aztertzen ditu. Ohitura osasungarriak proposatzen ditu zure gogoa eta gorputza zure joeren arabera erregulatzeko, eta "egun on" kopurua handitzen laguntzen dizu.

【Kezka hauetakoren bat al duzu?】 】
* Estres maila altua eta etengabeko nerbio-sistema autonomoa eten egiten da
* Oro har, gaizki sentitzea
* Azkenaldian estresatuta sentitzea
* Erraz nekatzen naiz eta nekea astindu ezin dut
* Nekea lo egin ondoren ere jarraitzen du
* PMS larria eta hilekoaren ondoeza
* Buruko osasun arazoak izatea
* Zahartzen naizen heinean, egun gehiago izaten ditut gaizki sentitzen naizen egunak osasuntsu baino
* Nire egoera fisikoa eta mentala objektiboki ulertu nahi dut
* Ohitura osasungarriak garatu nahi ditut
* Nire onenean ari ez naizela sentitzen dut

【Aplikazioaren ezaugarriak】
Nerbio-sistema autonomoaren neurketa metodo zientifikoetan oinarrituta
* Bihotz-maiztasunaren aldakortasunaren erritmoak aztertzen ditu zure telefonoaren kamera erabiliz zure nerbio-sistema autonomoaren egoera neurtzeko. Metodo zientifikoek zure egungo egoera eta ondoeza zantzuak ulertzen laguntzen dizute.

Eguneroko loaren eta osasunaren berrikuspena
* Erraz grabatu zure loa eta osasuna. Zure egoera grafikoekin berrikusteak egun onak eta ondoeza ereduak identifikatzen laguntzen dizu.
* Loaren eta urratsen datuak automatikoki sartzen ditu Health Connect-ekin batera, grabazioa are errazagoa izan dadin.

Zure Eguneroko Bizitza Objektiboki Hausnartzen
- Zure datuak grabatuta aztertzen ditugu eta txosten batean entregatzen dizkizugu.

Datuetan Oinarritutako Ohitura Optimoen Iradokizunak
- Zure egoera mental eta fisikora eta joeretara egokitutako ohitura gomendagarriak iradokitzen dizkizugu.

Ezagutza Ikasi eta Praktikatu
- Osasunarekin lotutako ezagutzak ikasi medikuek gainbegiratutako artikuluen bidez eta berehala ezarri ditzakezun saioak jaso. Zure "egun onak" handitzen laguntzen dizugu zure eguneroko ongizatea hobetzen duten ohiturak txertatuz eta erraz mantentzen diren ohiturak sartuz.

Aplikazioaren barruan gaixotasunak prebenitzeko lagungarriak diren medikuek gainbegiratutako ohiturak praktikatu.

【Nola funtzionatzen du nerbio-sistema autonomoa telefonoaren kamerarekin neurtzeak?】
Giza bizitza mantentzeko ezinbestekoak diren funtzio asko nerbio-sistema autonomoak kontrolatzen ditu. Medikuntzan ezaguna da estresak, laneko eta harremanetako nekeak barne, nerbio-sistema autonomo honen oreka asaldatzen duela. Habitonek hatz-puntatik neurtutako bihotz-maiztasunaren uhin-forma aztertzen du nerbio-sistema autonomoaren jarduera-maila eta oreka aztertzeko, eta energia-mailak (nerbio-sistema autonomoak zein ondo funtzionatzen duen) eta nerbio-sistema autonomoaren oreka (zenbat estres aplikatzen den) neur ditzake indize gisa.


[Teknologia eta Metrika Fidagarriak]

Habitonek erabiltzen duen teknologia "Bihotz-maiztasunaren Aldakortasunaren (BAM) analisian oinarritzen da", eta hori oso ezaguna da bihotz-maiztasunaren analisi eta nerbio-sistema autonomoaren ikerketa arloetan.


Bihotz-maiztasunaren aldakortasunaren analisi teknologia oraindik ez da oso ezaguna publiko orokorrarentzat, baina erakunde eta enpresa mediko askok interesa erakusten dute eta erabiltzen hasten ari dira. Estresa zaintzeko abangoardian erabiltzen ari da, hala nola AEBetako armadak gudutik itzultzen diren soldaduen PTSD tratatzeko, eta NASAk astronauten entrenamendurako eta osasun-kudeaketarako.


[Aplikazio Eszenatoki Asko!] 】

- Egiaztatu zure eguneroko egoera fisikoa eta estres mailak aldizka.


- Berrikusi zure egoera fisikoaren aldaketak eguneroko erregistroen bidez errutina eta ohitura berriak sartuz.
- Egiaztatu zure nerbio-sistema autonomikoaren oreka erlaxatu nahi duzunean, oheratu aurretik adibidez, eta erabili beharrezko erlaxazio-ohiturak txertatzen laguntzeko.

- Ulertu nola aldatzen diren zure egoera fisikoa eta estres-mailak zure bizimoduan eta eguneroko bizitzan izandako aldaketekin.

- Ikusi eta ulertu zure egoera fisikoaren joerak autozainketarekin batera txertatuz.

- Erabili zure egoera fisikoa prestatzeko egun garrantzitsuetarako, hala nola lan edo azterketa garrantzitsuetarako, eta zure tentsio-maila ulertzeko egoera garrantzitsuen aurretik.

*Habitone-ko aholkuak informazio-helburuetarako baino ez dira eta ez dira aholku edo diagnostiko mediko profesionalaren ordezkoak. Erabaki medikoak hartzerakoan, kontsultatu beti mediku edo espezialista bati.

Berritasunak

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。