Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Egunkari aplikazio gehienek dena ahazten dute ixten dituzun unean bertan. Calmplot IA egunkari pribatu eta ahots-egunkari bat da, gogoratzen duena — gaur idazten duzuna duela aste batzuk sentitu zenuenarekin lotzen duena, zure bizitzako ereduak azkenean ikusgai bihur daitezen.

Calmplot-ek zure ahotsa transkribatzen du, zure aldartea jarraitzen du eta IA hausnarketa bat eskaintzen dizu aukeran, denboran zehar garrantzitsua dena nabaritzen laguntzeko — ez da orrialde zuririk behar.

🧠 Gogoratzen duen egunkari bat
Calmplot-ek zure sarrerak lotuta mantentzen ditu, lurrean utzi beharrean. Aipatu norbait maiz eta agertzen diren sarrerak lotzen ditu. Asteetan zehar, etengabe itzultzen zaren gaiak azaleratzen ditu, eta harreman bat, erabaki bat edo aldarte bat nola aldatu den denboran zehar.

🎙️ Ahots-egunkaria — Sarrera azkarra
Saltatu orrialde zuria. Hitz egin zure telefonoan eta Calmplot-ek zure ahots-oharra egunkari sarrera bihurtuko du transkripzio berehalakoarekin. Hartu pentsamenduak zure joan-etorrian, oheratu aurretik edo zerbait garrantzitsua gertatzen denean.

💭 IA hausnarketa aukerakoak
Lortu IA hausnarketa pentsakor bat sarrera bakoitzaren ondoren, pausatu, gaiak nabaritu eta idazten jarraitzeko. Autohausnarketarako eraikia, ez chatbot-en txutxu-mutxu generikoetarako, ez tratamendurako edo aholku medikoetarako.

📊 Aldarte Jarraitzailea eta Patroien Detekzioa
Erregistratu zure aldartea sarrera bakoitzarekin. Denborarekin, Calmplot-ek loaren, errutinaren, harremanetan, lanean, esker onaren, estresaren eta energiaren patroiak antzematen laguntzen dizu — zeure kabuz ikustea zailak diren lotura motak.

🌱 Zurekin Hazten Den Lorategi Bat
Ikusi zure oreka emozionala lorategi bizidun gisa sei bizitza-arlotan: Lana, Osasuna, Lagunak eta Komunitatea, Familia, Hazkundea eta Dibertsioa. Aurrerapena ikusgai mantentzen da presio edo erruduntasunik gabe.

🔒 Pribatua eta Enkriptatua Diseinuaren Bidez
Zure egunkariko sarrerak AES-256-GCM-rekin enkriptatzen dira gorde aurretik. IA funtzioak aukerakoak dira. Gaituta daudenean, hornitzaile fidagarriek edukia prozesatzen dute gogoetak sortzeko, zero atxikipen eskaerarekin eta eredu publikoen prestakuntzarik gabe.

📝 Asteko Berrikuspenak, Oroitzapenak eta Urrats Txikiak
Berrikusi garaipenak, erronkak eta aldarte joerak astero. Jarraitu zure egunkarian agertzen diren pertsonak, lekuak, helburuak eta mugarriak. Hurrengo urrats txiki bat iradoki eta ikusi nola batzen diren ekintza txikiak.


EGUNKARI BAT NOLA ERE HAUSNARTU DUZUN HAUSNAPENERAKO

Egunkaria idaztea nahi duzun moduan, Calmplot-ek egokitzen da. Erabili honela:

• Ahots-egunkaria edo audio-egunkaria esku libreko sarrerak egiteko
• Eskertza-egunkaria eguneroko estimua egiteko
• Aldarte-egunkaria eta antsietate-egunkaria estresa eta eragileak jarraitzeko
• Autozainketa eta arreta-egunkaria egun lasaiagoetarako
• CBT estiloko hausnarketa-egunkaria pentsamendu lagungarriak birformulatzeko
• Osasun mentaleko egunkaria egun gogorren artean zurekin harremanetan jartzeko
• Eguneroko egunkaria edo bost minutuko egunkaria berrikuspen azkar bat egiteko


Osasun mentaleko egunkaria idazten ari zaren, antsietatea kudeatzen ari zaren, eskertza-ohitura bat sortzen ari zaren, egun gogor bat prozesatzen ari zaren edo pentsatzeko espazio pribatu bat nahi duzun, Calmplot-ek zurekin topo egiten du zauden lekuan.


ZERGATIK CALMPLOT

Egunkari-aplikazio gehienak koaderno huts bat edo IA txatbot hiperaktiboa dira. Calmplot tartean dago: egunkari pribatu baten lasaitasuna, ereduak nabaritzen laguntzen dizun adimenarekin — zure datuak saldu gabe hara iristeko.

Doako plana eskuragarri. Premium-ek islapen mugagabeak, ereduen detekzioa eta asteroko berrikuspenak desblokeatzen ditu.

Ez dago iragarkirik. Ez da datuen salmentarik. Inoiz ez.