Calendário Menstrual Paula

Name: Calendário Menstrual Paula
Availability: InStock
Rating: 4.695652008056641 (35343 reviews)
Author: Paula.app

Paula.app

4,7

35.300 iritzi

1 M+

deskarga

Adin guztietarako

Aplikazio honi buruz

Paula hilekoaren egutegia: zikloa eta aldi emankorra

Orain haurdun geratu nahi? Edo jakin nahiko zenuke noiz iristen den hurrengo hilekoaren egutegiaren arabera? Paularen metodo sintotermikoari esker, hau guztia aplikazio bakarrean egin dezakezu. Jakin noiz izango den hurrengo aldi emankorra edo noiz iritsiko den. Deskargatu aplikazioa eta jarraitu zure hilekoaren zikloa!

Nola dabilen Paula

Paularen metodo sintotermikoak zure egutegi pertsonalizatua sortzeko aukera ematen du, tenperatura basala kontrolatzean oinarrituta, gorputz-seinaleekin konbinatuta, esate baterako, zerbikala, odoljarioa edo mina. Hilekoaren aplikazioak bere adimen artifiziala erabiltzen du zure ziklo-eredua banan-banan detektatzeko eta bere iragarpena hobetzen du sartzen duzun informazio guztiarekin.

Erabilera moduak

Helburua edozein dela ere, Paularen hilekoaren aplikazioak lagunduko dizu eta mahai tradizionalaren alternatiba bikaina da. Zure hilekoa eta harekin hurrengo zikloa noiz hasten den eta odoljarioa noiz geldituko den iragartzen du. Bigarren fase garrantzitsua haurdun geratu zaitezkeen aldi emankorra da. Nahi duzun ala ez, aplikazioak sexu harremanetan babestu behar duzun ala ez adierazten dizu.

Aplikazioaren funtsezko puntuak:

OINARRIZKO TENPERATURA:

Gorputzeko tenperatura basala loaldian lortzen den gutxieneko tenperatura da eta egunero neurtzen da esnatzean eta esnatu aurretik. Zikloan zehar, tenperatura basala oreka hormonalaren arabera aldatzen da, batez ere obulazioaren eta hilekoaren aurretik. Tenperatura-eredua, zikloaren iraupena eta ugalkortasun-aldia emakumearen arabera aldatzen dira, baina ziklo gutxi batzuetako datuekin hurrengoak zehatz-mehatz aurreikusteko gai da Paula aplikazioak.

TXERBIKALA ETA UMETERAKO UMETOKOA:

Oinarrizko tenperaturaren eraginkortasuna handitu egiten da ugalkortasunaren beste informazio batzuekin gehitzen denean. Zikloan zehar zerbikal-moco mota ezberdinek zein fasetan zauden ere adierazten dute. Estrogenoaren igoerak zikloaren lehen erdian hasieran moco itsaskorra krematsu bihurtzen da eta, ondoren, arrautza zuringoa ugalkorrean. Umetoki baxua eta irmoa hilekoaren ondoren igotzen da eta leunagoa eta irekiagoa bihurtzen da obulazioan. Bien egiaztapena egunero egiten da eskuz.

FAKTORE OSAGARRIAK:

Goiko seinaleez gain, beste faktore batzuek zure zikloaren eredua hobeto identifikatzen laguntzen dute. Hilekoaren edo spotting-eko odoljarioaren maiztasunak eta intentsitateak fase jakin batzuk identifikatzen laguntzen du, beti zikloaren egun berdinetan gertatzen diren minen modu berean. Aldarte aldaketak faktore horien ondorio saihestezina dira eta irudi orokorra gehi dezakete. Zure zikloa obulazio testekin jarraitzen baduzu, zure emaitzek Paularen aplikazioaren iragarpena berresteko metodo bikaina da.

INTERFERENTZIAK:

Lo eteten duten gauek, portaeraren aldaketak, gaixotasunek eta botikek gorputza oztopatu dezakete eta, beraz, tenperatura basala alda dezakete eta oreka hormonala desitxuratu, umetoki-mukiak koherentzia alda dezan. Faktore horiek guztiak sartzen badituzu, Paularen aplikazioak kontuan hartzen ditu eta horren arabera egokituko du zure ziklo-iragarpena.

Probatzeko jakin-mina? Beraz, ez izan zalantzarik eta deskargatu Paularen hilekoaren aplikazioa doan eta jarraitu zure zikloa!

Azken eguneratzea

2025(e)ko urr. 23(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.