DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Eraiki zure osagarrien pila, jarraitu bitamina guztiak eta mantendu koherentzia lineaz kanpoko abisu sinpleekin. DailyStack-ek osagarriak antolatzen, atxikimendua kontrolatzen, berriz hornitzeak kudeatzen eta 30 eguneko txostena prestatzen laguntzen dizu osasun-hitzordu baterako. Dena zure telefonoan geratzen da.

ERAIKI ZURE OSAGARREN PILAK

Gehitu osagarri bakoitza bere dosi-kantitatearekin eta unitatearekin — mg, mcg, IU, g, ml, kapsulak, tabletak, tantak edo koilarakada —, hartzen duzun eguneko orduak eta janariarekin edo urdaila hutsik dagoen.

INOIZ EZ GALDU DOSI BAT

Abisuak dosi-ordu bakoitzean iristen dira, taldekatuta, goizeko 8etan hartu beharreko guztia jakinarazpen bat izan dadin bost izan beharrean. Markatu hartutako dosia, saltatu edo atzeratu hogeita hamar minutu zerbaiten erdian zaudenean.

KUDEATU BERRIZ BETE DATAK

Sartu botilan zenbat unitate dauden eta DailyStack-ek zure benetako hornidura-egunak kalkulatzen ditu zure benetako ordutegitik — eguneko dosiak, atseden-egunak eta zikloak zenbatuta. Behin abisatzen zaitu agortu aurretik, berriz hornitzeko data zuk zeuk asmatzeko eskatu beharrean.

JARRAIPENAREN JARRAIPENA

Hileko egutegi bat, egun bakoitzeko hartu duzun dosi kopuruaren, egun perfektu baten eta 7, 30 eta 90 egunetan zehar atxikimenduaren arabera tindatua. Sakatu edozein egun zein dosi hartu, saltatu edo galdu dituzun zehazki ikusteko.

ZIKLO OSAGARRIAK

Jendeak gauzak benetan hartzen dituen moduarekin bat datozen ordutegiak: egunero, astegun zehatzak edo egunak eta egunak libre dauden zikloak. Egun libreak programatutako ezer ez bezala agertzen dira, zure atxikimenduaren aurka zenbatu beharrean.

BOTILA ARGAZKIAK ETA IRAUNGITZE DATAK

Osagarri bakoitzeko argazki bat, beti jakin dezazun zein marka eta lote hartzen ari zaren, eta aukerako iraungitze data bat ere bai gaizki doazen gauzetan.

KONBINAZIO OHARRAK

Zure pilean dagoen zerbaitekin bat datorren osagarri bat gehitzen duzunean, DailyStack-ek ohar labur bat erakusten du horri buruz — hala nola, burdina eta kaltzioa xurgatzeko lehian, edo C bitaminak burdina xurgatzen laguntzen du. NIHko Elikagai Osagarrien Bulegoko material publikotik hartua, ohiko osagarriak soilik hartzen dituena.

ESPORTATU 30 EGUNEKO TXOSTEN BAT

Zure dieta pilaren eta azken 30 egunetako atxikimenduaren PDF laburpena, medikuarekin edo farmazialariarekin hitzordu baterako.

LINEAN GABE FUNTZIONATZEN DU

Ez da konturik behar, ez da saioa hasi behar, ez da ezer kargatu behar. Pantaila, abisu, grafiko eta esportazio guztiak konexiorik gabe funtzionatzen dute.

NORI DA ZUZENDUA

Egunean gauza bat edo bi baino gehiago hartzen dituzten eta koherentea izan nahi duten pertsonak: bitamina errutina bat jarraitzen duen edonor, kreatina edo proteina zikloak jarraitzen dituzten kirolariak, burdina edo B12 erregimena kudeatzen duten pertsonak eta armairu baten aurrean goizeko dosia hartu duen galdetzen egon den edonor.

GARRANTZITSUA

DailyStack erregistro eta abisu tresna bat da, ez aholku medikoa. Ez hasi, gelditu edo aldatu osagarriak edo botikak aplikazio honetan oinarrituta. Konbinazio oharrak erreferentzia orokorrak dira ohiko osagarrietarako soilik — egiaztatu garrantzitsua den edozer zure medikuarekin edo farmazialariarekin.

HARREMANETARAKO

Galderak edo eskaerak: [e-mail]
Pribatutasuna: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Berritasunak

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.