Vagus Flow: Nerbio Bago App
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
Adin guztietarako
info
0+
deskarga
Aplikazio honi buruz
Vagus Flow – nerbio-sistema lasaiago baterako Vagus App.
Vagus Flow-k nerbio-sistema lasaitzen laguntzen dizu nerbio bagorako ariketa labur eta gidatuekin: arnasketa, murmurioa, hotzarekiko esposizioa, masajea, mugimendua eta meditazioa – bakoitza argitaratutako ikerketetan oinarrituta.
Estresa pilatzen denean, gorputza borrokatu edo ihes egin moduan geratzen da. Arnasa poliki botatzeak, murmurioak eta aurpegiko hotzak nerbio bagoa estimulatzen dute eta "atseden eta digestio" sistema parasinpatikoa aktibatzen dute. Vagus Flow-k urrats bakoitzean gidatzen zaitu tenporizadoreekin, arnasketa-animazioekin eta seinale haptikoekin.
32 ARIKETA 7 KATEGORIATAN
• Arnasketa (9): 4-7-8, kutxa-arnasketa, arnasketa koherentea eta erresonantziakoa, hasperen fisiologikoa, sudur-zuloen arteko txandakako arnasketa eta gehiago
• Murmurioa (3): murmurioa, Om kantua, Bhramari
• Hotza (4): ur hotza aurpegian, dutxa hotza, kontraste-dutxa, aurpegia ur hotzetan sartzea
• Masajea (4): belarri, lepo eta sabelaldeko masajea, timoari kolpetxoak
• Mugimendua (5): yoga leuna, tai chi, ibiltzeko meditazioa, kulunka erritmikoa, muskulu-erlaxazio progresiboa
• Meditazioa (4): gorputz-eskaneatzea, bihotz-koherentzia, yoga nidra, begien berrezarpena
• Soinu-terapia (3): VOO arnasketa, ahots-tonifikazioa, gargara terapeutikoak
SOS MODUA TENTSIO UNEETARAKO
Arnasketa-eredu labur bat ukitu bakarrarekin: hasperen fisiologikoa, kutxa-arnasketa eta 5-5-7 lasaitasuna.
EGUN ANITZEKO 6 PROGRAMA
• Estresaren berrezarpena 7 egunetan (doan)
• Berrezarpen bagala 7 egunetan
• 14 eguneko lo-protokoloa
• HRV igoera 14 egunetan
• Erresilientzia eraikitzea 21 egunetan
• Gogo-gorputz integrazioa 21 egunetan
JARRAITU ZURE AURRERAPENA
• Baloratu zure estresa saio bakoitzaren aurretik eta ondoren
• Segidak, asteko helburuak eta estatistika zehatzak
• Esker oneko egunkaria
• Eguneroko gogorarazlea eta hasierako pantailako widgeta
9 ATZEKO SOINU
Euria, ozeanoa, basoa, sua, erreka, haizea eta zarata marroia, arrosa eta zuria.
ULERTU ZIENTZIA
6 artikulu teoria polibagalari, bihotz-maiztasunaren aldakortasunari (HRV), heste-garun ardatzari eta hanturari buruz, jatorrizko ikerketetarako estekekin.
DOAN ETA PREMIUM
Doan: 7 ariketa, egunean 2 saio eta estresaren 7 eguneko berrezarpen osoa. Doako bertsioak iragarkiak erakusten ditu.
Premiumek 32 ariketak, programa guztiak eta estatistika aurreratuak desblokeatzen ditu – eguneko mugarik eta iragarkirik gabe:
• Hileko, 3 hileko edo 6 hileko harpidetza
• Betiko: behin bakarrik erosi
Harpidetzak automatikoki berritzen dira, uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira. Kudeatu edo utzi bertan behera edonoiz Google Play-n, Ordainketak eta harpidetzak atalean.
PRIBATUTASUNA
Ez duzu konturik behar. Zure saioak eta egunkariko oharrak zure gailuan geratzen dira.
Vagus Flow-k ongizate orokorra sustatzen du. Ez da gailu medikoa, eta ez du diagnostiko edo tratamendu profesionala ordezkatzen. Bihotzeko gaixotasunik edo bestelako osasun-arazorik baduzu, hitz egin medikuarekin hotza edo arnasari eustea probatu aurretik.
Pribatutasun-politika: https://code-expert.de/app-privacy-policy/
Lege-oharra: https://code-expert.de/impressum/
Vagus Flow-k nerbio-sistema lasaitzen laguntzen dizu nerbio bagorako ariketa labur eta gidatuekin: arnasketa, murmurioa, hotzarekiko esposizioa, masajea, mugimendua eta meditazioa – bakoitza argitaratutako ikerketetan oinarrituta.
Estresa pilatzen denean, gorputza borrokatu edo ihes egin moduan geratzen da. Arnasa poliki botatzeak, murmurioak eta aurpegiko hotzak nerbio bagoa estimulatzen dute eta "atseden eta digestio" sistema parasinpatikoa aktibatzen dute. Vagus Flow-k urrats bakoitzean gidatzen zaitu tenporizadoreekin, arnasketa-animazioekin eta seinale haptikoekin.
32 ARIKETA 7 KATEGORIATAN
• Arnasketa (9): 4-7-8, kutxa-arnasketa, arnasketa koherentea eta erresonantziakoa, hasperen fisiologikoa, sudur-zuloen arteko txandakako arnasketa eta gehiago
• Murmurioa (3): murmurioa, Om kantua, Bhramari
• Hotza (4): ur hotza aurpegian, dutxa hotza, kontraste-dutxa, aurpegia ur hotzetan sartzea
• Masajea (4): belarri, lepo eta sabelaldeko masajea, timoari kolpetxoak
• Mugimendua (5): yoga leuna, tai chi, ibiltzeko meditazioa, kulunka erritmikoa, muskulu-erlaxazio progresiboa
• Meditazioa (4): gorputz-eskaneatzea, bihotz-koherentzia, yoga nidra, begien berrezarpena
• Soinu-terapia (3): VOO arnasketa, ahots-tonifikazioa, gargara terapeutikoak
SOS MODUA TENTSIO UNEETARAKO
Arnasketa-eredu labur bat ukitu bakarrarekin: hasperen fisiologikoa, kutxa-arnasketa eta 5-5-7 lasaitasuna.
EGUN ANITZEKO 6 PROGRAMA
• Estresaren berrezarpena 7 egunetan (doan)
• Berrezarpen bagala 7 egunetan
• 14 eguneko lo-protokoloa
• HRV igoera 14 egunetan
• Erresilientzia eraikitzea 21 egunetan
• Gogo-gorputz integrazioa 21 egunetan
JARRAITU ZURE AURRERAPENA
• Baloratu zure estresa saio bakoitzaren aurretik eta ondoren
• Segidak, asteko helburuak eta estatistika zehatzak
• Esker oneko egunkaria
• Eguneroko gogorarazlea eta hasierako pantailako widgeta
9 ATZEKO SOINU
Euria, ozeanoa, basoa, sua, erreka, haizea eta zarata marroia, arrosa eta zuria.
ULERTU ZIENTZIA
6 artikulu teoria polibagalari, bihotz-maiztasunaren aldakortasunari (HRV), heste-garun ardatzari eta hanturari buruz, jatorrizko ikerketetarako estekekin.
DOAN ETA PREMIUM
Doan: 7 ariketa, egunean 2 saio eta estresaren 7 eguneko berrezarpen osoa. Doako bertsioak iragarkiak erakusten ditu.
Premiumek 32 ariketak, programa guztiak eta estatistika aurreratuak desblokeatzen ditu – eguneko mugarik eta iragarkirik gabe:
• Hileko, 3 hileko edo 6 hileko harpidetza
• Betiko: behin bakarrik erosi
Harpidetzak automatikoki berritzen dira, uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira. Kudeatu edo utzi bertan behera edonoiz Google Play-n, Ordainketak eta harpidetzak atalean.
PRIBATUTASUNA
Ez duzu konturik behar. Zure saioak eta egunkariko oharrak zure gailuan geratzen dira.
Vagus Flow-k ongizate orokorra sustatzen du. Ez da gailu medikoa, eta ez du diagnostiko edo tratamendu profesionala ordezkatzen. Bihotzeko gaixotasunik edo bestelako osasun-arazorik baduzu, hitz egin medikuarekin hotza edo arnasari eustea probatu aurretik.
Pribatutasun-politika: https://code-expert.de/app-privacy-policy/
Lege-oharra: https://code-expert.de/impressum/
Vagus App: nerbio bagoaren eta arnasketaren ariketak estresaren aurka.
Azken eguneratzea
Albiste aipagarriak
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Berritasunak
Lehen bertsioa Google Play-n: nerbio bagorako 32 ariketa, SOS modua, egun anitzeko 6 programa, aurrerapenen jarraipena eta 9 atzeko soinu – 23 hizkuntzatan.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
DCS Digital Code Solutions UG (haftungsbeschränkt)
kontakt@code-expert.de
Carl-von-Linde-Str. 27
65197 Wiesbaden
Germany
+49 1520 2021678
