Meditations eta eguneroko pentsamenduak lasaiak eskuz emateko nahi duzunean igogailua.
Raja Yoga Meditazio jarrera positiboa eta baketsua gozatzeko modu erraz bat da. Just zure heaphones plug, gaixoak atzera eta gozatu - tea break bat, lanpetuta egun bat ondoren edo estres bilera bat aurretik. Aukeratu zuretzat eskubidea une honetan sentitzen duen meditazio bat ikusi eta zure aldartea nola filmea daiteke baikortasuna, irekitasuna eta lasaia bidean.
Meditazio egongela ez bakarrik laguntzen ona sentitzen duzu, egoera zailak inguruan buelta lasaia gehiago emanez eta behar duzunean gehien erabili ulertzen lagundu ahal izango da.
Azken eguneratzea
2020(e)ko ira. 7(a)