Ritunary – Ohituren Jarraitzailea, Eguneroko Plangintzailea eta Errutina Sortzailea
Sortu ohitura onak, hautsi txarrak eta sortu eguneroko errutina produktibo bat!
Zailtasunak dituzu autodiziplinarekin, koherentziarekin edo motibazioarekin? Egunero ariketa egin, pantaila-denbora murriztu, erretzeari utzi edo produktibo izaten jarraitu nahi duzu?
Ritunary-k zure ohiturak jarraitzen, erantzule izaten eta zure helburuak lortzen laguntzen dizu abisuen, aurrerapenaren jarraipenaren eta marradunen bidez.
Bihurtu Urte Berriko Asmoak Ohitura Iraunkorretan
Hasi 2026a helburu argiekin! Ariketa gehiago egitea, osasuntsuago jatea, erretzeari uztea edo zure produktibitatea handitzea erabaki baduzu ere, Ritunary-k zure asmoak eguneroko ohitura neurgarri bihurtzen ditu. Jarraipen adimendunarekin, marradunen kontagailuekin eta abisuen bidez, urte osoan motibatuta egongo zara eta zure helburuak modu iraunkorrean lortuko dituzu. Ez gehiago hautsitako asmorik – sortu ohiturak 2026a zure urterik onena bihurtzen dutenak.
Ezaugarri nagusiak
- Ohituren jarraipen malgua – Eguneroko, asteroko eta hileko ohituren jarraipena
- Aurrerapenaren jarraipena – Marra-kontagailua, analisiak eta helburuen ezarpena
- Gogorarazle adimendunak – Jakinarazpen pertsonalizatuak bidean jarraitzeko
- Helburu pertsonalizatuak – Ezarri ohitura-maiztasun bereziak (adibidez, 8 aldiz ur/egun)
- Informazio pertsonalizatua – Adimen artifizialak bultzatutako ohitura-gomendioak
- Widgetak eta modu iluna – Jarraitu aurrerapena hasierako pantailatik
- Iragarkirik gabeko esperientzia – Distrakziorik ez, auto-hobekuntza besterik ez
Sortu ohitura positiboak eta egon produktibo
- Edan ur gehiago eta egon hidratatuta
- Ariketa egin aldizka eta hobetu egoera fisikoa
- Esnatu goiz eta sortu goizeko errutina bat
- Meditatu estresa murrizteko eta fokua handitzeko
- Jan osasuntsu eta mantendu dieta orekatua
Irakurri egunero ezagutza zabaltzeko
Apurtu ohitura txarrak eta egon fokua
- Utzi erretzeari eta hobetu biriken osasuna
- Murriztu alkoholaren kontsumoa
- Mugatu pantaila-denbora eta handitu produktibitatea
- Murriztu azukrea eta egon sasoian
- Kudeatu estresa eta garatu pentsamolde lasaia
Zergatik erabili Ritunary? - Ohituren Jarraitzailea eta Helburuen Planifikatzailea – Antolatu eta jarraitu zure ohiturak erraz
- Errutina Sortzailea eta Produktibitate Tresna – Antolatu zure eguna modu eraginkorrean
- Autohobekuntza eta Ongizate Laguntza – Hobetu osasun mentala eta fisikoa
- Denbora Kudeaketa eta Fokua Sustatzeko Tresna – Lortu epe luzerako arrakasta
- Motibazioa eta Erantzukizuna – Egon koherentea eta eraiki ohitura hobeak
Norentzat da Ritunary?
- Ohiturak eraiki eta eguneroko errutina egituratu bat sortu nahi duten pertsonak
- Produktibitatea, fokua eta denbora kudeaketa hobetu nahi duten pertsonak
- Ekintzaileak, profesionalak eta eguneroko errendimendua optimizatzen duten ikasleak
- Ohitura txarrak utzi eta jokabide osasuntsuagoak garatu nahi dituen edonorentzat
- Motibazioarekin, koherentziarekin eta helburuak ezartzeko arazoak dituztenak
Hartu zure ohituren kontrola eta hobetu zure eguneroko errutina gaur!
Deskargatu Ritunary orain eta hasi zure aurrerapena jarraitzen!
Azken eguneratzea
2025(e)ko aza. 24(a)