每日肩颈

FITBOX

Aplikazio honi buruz

Lanean denbora luzez eserita? Sorbalda eta lepo zurrunak? Bizkarreko mina?
Eguneko Sorbalda eta Lepoa aplikazioa 5 minutuko beste fitness aplikazio bat da Gudong-en azpian, bulegoko lepoko langileentzat bereziki diseinatua. Egunean 5 minutu entrenatzeak sorbalda, lepoa eta bizkarreko ondoeza arin ditzake.
Entrenatzaile profesionalak, plan zientifikoak eta ikastaro aberatsak zure osasun-ekarpena burutzeko zain daude!
"Eguneroko sorbalda eta lepoa"
Erabiltzaileei sorbaldako, lepoko eta gerrialdeko minak kentzeko eta bizimodu osasuntsu bat hasteko diseinatua! Bulegoko langileentzat bereziki diseinatutako 5 minutuko fitness aplikazioa 5 minutuko fitness programa erabiltzen du denbora luzez eserita egoteak eragindako sorbaldako, lepoko eta gerrialdeko minak arintzeko.
【Eguneroko denboraz abisua】
Eguneroko ariketa fisikoen abisuak denbora luzez eserita egoteak sorbalda, lepo eta gerrialdeko mina izateko aukera eraginkortasunez murrizten du.
[Hainbat ikastaro motatarako gomendioak]
Eguneroko sorbalda eta lepoko ikastaroak egun osoko eta mota anitzeko ikastaroak eskaintzen dituzte Goizean, bizitasun-ariketek gorputz osoa esna dezakete, arratsaldean, sorbalda, lepoa eta bizkarra luzatzeak nekea arin dezake, arratsaldean dantzak. gorputza eta burua erlaxatu, eta arratsaldean, yogak eta meditazioak lo egiten lagun dezakete. Denbora edozein dela ere, erlaxatzeko ikastaro egokia eskain diezazukegu.
[Entrenatzaile profesionalaren orientabidea]
Sorbalda eta lepoko eguneroko ikastaroak arreta handiz diseinatu eta gidatzen dituzte entrenatzaile profesional nagusiek etxean eta atzerrian. Sinpleak, zientifikoak eta eraginkorrak dira. Egunean 5 minutu baino ez dira behar epe luzeko mahaiko lanek eragindako sorbalda, lepo eta bizkarreko ondoeza arintzeko eta egunero bizitza osasuntsuaz gozatzeko.

Berritasunak

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。