DIY or DIE Coaching
5+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Nekatuta al zaude gaixo sentitzeaz?
Nazkatuta al zaude nekatuta sentitzeaz?
Konfiantza galdu al duzu karreran lan egiteagatik edo familia bat eraikitzeagatik?
Agian elikadura-ohitura txarrak eta portaera/emozio-eredu negatiboak sustatzen zituen ingurune batean hazi zinen, janaria edo telebista/bideo-jokoak bezalako gauzak aurre egiteko mekanismo gisa erabiltzera?
Agian egun batean esnatu zinen eta besterik gabe galdetu zenuen nondik zetorren aparteko pisua edo fitness falta guztia?
HASI ZURE OSASUNA ETA FITNESS ORAIN
☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️
DIY edo DIE Coaching-en, ziklo hori hausten dugu.
HAUEK ^^^ icebergaren punta besterik ez dira DIY edo DIE Coaching-en barruan gertatzen denarekin.
Zure bizitzaren eta osasunaren kontrola berreskuratzeko tresnak, ezagutzak eta laguntza ematen dizkizugu.
Apurtu ohitura txarrak eta ordezkatu osasuntsuak.
Kudeatu zure pentsamoldea, bizitzak une gogorrak ematen dizkizunean, hobeto hornituta eta lagunduta egon zaitezen haietan zehar nabigatzeko, prozesuan erresilientzia eta diziplina sortuz, hurrengoan are independenteagoa izan zaitezen.
Nabigatu elikadura, zer jan behar duzun, noiz jan, nola jan zure helburuari laguntzeko, edozein dela ere zure bizitzako une horretan.
Pisua galtzen eta mantentzen ahalegintzen den norbait bazara, edo saiatu eta huts egin duen norbait, behin baino gehiagotan benetako indarra lortzeko, edo nondik hasi jakitea besterik ez duen eta pixka bat hobeto egon nahi duen norbait. beraz, beren seme-alabekin/bilobekin jarraitu ahal izango dute datozen urteetan, orduan zure berri izan nahi dugu gaur!
Ezagutza eza ez da arazoa, entrenamendu-planak, elikadura-planak eta behar duzun informazio guztia lor dezakezu google-ko bilaketa soil batetik.
Erantzukizunik eza arazoaren zati bat izan daiteke eta, zalantzarik gabe, arrazoi hori denbora gutxian apurtzen lagun dezakegu, beraz, hasieran hori baliozkoa izan daitekeen arren, azkenean beste aitzakia bat besterik ez da.
Motibazio falta, seguruenik, erabiltzen duzun beste bat izango da, baina zintzoak izan gaitezen, hori hil egin da orain, izan originala! Motibazioak ez du ezertarako balio.
Denbora falta da jendearen osasuna eta egoera fisikoa kontrolatzen ez izateko beste arrazoirik ohikoena. Haurrak, lanak, zaintza eta abar baliozko arrazoiak eta lehentasunak dira... baina pantailako denborak, netflix-en bingeing-ak eta astero janaria jateak ere zure egungo egoeran laguntzen ari dira.
Jendeak bere osasuna eta egoera fisikoa kudeatzeko eta mantentzeko borroka egiten duten benetako arrazoiak ezagutu nahi badituzu, jarraitu gaitzazu sare sozialetan eta sakatu deskargatzeko botoi hori hasteko!
Bizimodu zoriontsua, osasuntsuagoa, indartsuagoa eta egokiagoa izan nahi baduzu, kudeatzen den pentsamoldearekin, markatzen den diziplina batekin eta elikaduran erraz nabigatzen dena, jarri harremanetan gaur!
Zure burua lehenik jartzeko prest bazaude, eman zure osasunari lehentasuna eta, azkenik, berriro konfiantzaz eta sasoian sentitu zaitez, gero harremanetan jarri
@DIYorDIE_Coaching
Gure aplikazioa Health Connect eta wearableekin integratzen da prestakuntza pertsonalizatua eta fitness jarraipen zehatza eskaintzeko. Osasun-datuak erabiliz, ohiko check-in-ak ahalbidetzen ditugu eta denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiten dugu, emaitza optimoak bermatuz fitness esperientzia eraginkorragoa izateko.
Nazkatuta al zaude nekatuta sentitzeaz?
Konfiantza galdu al duzu karreran lan egiteagatik edo familia bat eraikitzeagatik?
Agian elikadura-ohitura txarrak eta portaera/emozio-eredu negatiboak sustatzen zituen ingurune batean hazi zinen, janaria edo telebista/bideo-jokoak bezalako gauzak aurre egiteko mekanismo gisa erabiltzera?
Agian egun batean esnatu zinen eta besterik gabe galdetu zenuen nondik zetorren aparteko pisua edo fitness falta guztia?
HASI ZURE OSASUNA ETA FITNESS ORAIN
☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️
DIY edo DIE Coaching-en, ziklo hori hausten dugu.
HAUEK ^^^ icebergaren punta besterik ez dira DIY edo DIE Coaching-en barruan gertatzen denarekin.
Zure bizitzaren eta osasunaren kontrola berreskuratzeko tresnak, ezagutzak eta laguntza ematen dizkizugu.
Apurtu ohitura txarrak eta ordezkatu osasuntsuak.
Kudeatu zure pentsamoldea, bizitzak une gogorrak ematen dizkizunean, hobeto hornituta eta lagunduta egon zaitezen haietan zehar nabigatzeko, prozesuan erresilientzia eta diziplina sortuz, hurrengoan are independenteagoa izan zaitezen.
Nabigatu elikadura, zer jan behar duzun, noiz jan, nola jan zure helburuari laguntzeko, edozein dela ere zure bizitzako une horretan.
Pisua galtzen eta mantentzen ahalegintzen den norbait bazara, edo saiatu eta huts egin duen norbait, behin baino gehiagotan benetako indarra lortzeko, edo nondik hasi jakitea besterik ez duen eta pixka bat hobeto egon nahi duen norbait. beraz, beren seme-alabekin/bilobekin jarraitu ahal izango dute datozen urteetan, orduan zure berri izan nahi dugu gaur!
Ezagutza eza ez da arazoa, entrenamendu-planak, elikadura-planak eta behar duzun informazio guztia lor dezakezu google-ko bilaketa soil batetik.
Erantzukizunik eza arazoaren zati bat izan daiteke eta, zalantzarik gabe, arrazoi hori denbora gutxian apurtzen lagun dezakegu, beraz, hasieran hori baliozkoa izan daitekeen arren, azkenean beste aitzakia bat besterik ez da.
Motibazio falta, seguruenik, erabiltzen duzun beste bat izango da, baina zintzoak izan gaitezen, hori hil egin da orain, izan originala! Motibazioak ez du ezertarako balio.
Denbora falta da jendearen osasuna eta egoera fisikoa kontrolatzen ez izateko beste arrazoirik ohikoena. Haurrak, lanak, zaintza eta abar baliozko arrazoiak eta lehentasunak dira... baina pantailako denborak, netflix-en bingeing-ak eta astero janaria jateak ere zure egungo egoeran laguntzen ari dira.
Jendeak bere osasuna eta egoera fisikoa kudeatzeko eta mantentzeko borroka egiten duten benetako arrazoiak ezagutu nahi badituzu, jarraitu gaitzazu sare sozialetan eta sakatu deskargatzeko botoi hori hasteko!
Bizimodu zoriontsua, osasuntsuagoa, indartsuagoa eta egokiagoa izan nahi baduzu, kudeatzen den pentsamoldearekin, markatzen den diziplina batekin eta elikaduran erraz nabigatzen dena, jarri harremanetan gaur!
Zure burua lehenik jartzeko prest bazaude, eman zure osasunari lehentasuna eta, azkenik, berriro konfiantzaz eta sasoian sentitu zaitez, gero harremanetan jarri
@DIYorDIE_Coaching
Gure aplikazioa Health Connect eta wearableekin integratzen da prestakuntza pertsonalizatua eta fitness jarraipen zehatza eskaintzeko. Osasun-datuak erabiliz, ohiko check-in-ak ahalbidetzen ditugu eta denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiten dugu, emaitza optimoak bermatuz fitness esperientzia eraginkorragoa izateko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
