OPTAMISE

Kahunasio

Aplikazio honi buruz

Entrenatu edo entrenamendurik gabeko fitness aplikazioa zure osasun eta fitness bidaia mailaz igotzeko behar duzun guztia eskaintzen dizu. Desblokeatu dezagun zure potentziala, gainditu ditzagun oztopoak eta lor ditzagun emaitza iraunkorrak zure gorputzean, osasunean eta pentsamoldean!

- Entrenamendu-planak- jarraitu urratsez urrats zure entrenamenduan. Errepikak, multzoak eta atsedenaldiak.

- Jarraitu zure entrenamenduak: ikusi zure azken saioen estatistikak eta jarraitu zure aurrerapena denboran zehar.

- Atseden tenporizadorea

- Ariketa liburutegia - ehunka ariketa tutorial zure planarekin trukatzeko eta egin beharrekoekin, zure entrenamendua modu seguru eta eraginkorrean ziurtatzeko. Pisuak, Cardio, luzatze ariketak eta gehiago.

- Eguneroko eta asteko jarraitzaileen egiaztapena: zaindu zure eguneroko helburuak eta zure ongizate orokorra eta egin kontuak.

- Elikadura-planak eta jarraitzailea: erraza da elikadura-gidari jarraitu eta zure makroen jarraipena aplikazioaren bidez.

- Bideo didaktikoak- zure bizitza eraldatzeko eta erabaki informatuak hartzeko ulermena ematen dizute atxikimendua eta emaitza iraunkorrak bermatzeko.


Gure aplikazioa Health Connect eta wearableekin integratzen da prestakuntza pertsonalizatua eta fitness jarraipen zehatza eskaintzeko. Osasun-datuak erabiliz, ohiko check-in-ak ahalbidetzen ditugu eta denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiten dugu, emaitza optimoak bermatuz fitness esperientzia eraginkorragoa izateko.

Berrikuntzak

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!