Cogs: Beat Burnout
Aplikazioko erosketak
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Pertsona neurodibergenteek pertsona neurodibergenteentzat eraikia, Cogs mugikorreko aplikazioak erredura neurodibergentea saihesten eta ongizate-ohitura positiboak garatzen laguntzen dizu. Zure bizitza neurodibergente onena bizitzen laguntzen dizugu, hau egiteko aukera emanez:
1. Identifikatu zure errekuntza-seinale pertsonalak
Cogs-ek erretzen zarenean indartsuago agertzen diren portaera eta pentsamendu eredu zehatzak deskubritzen laguntzen dizu. Hauek ulertzea eta jarraitzea da burnout-a gainditzeko lehen geldialdia.
2. Ulertu zure energia-mailak
Zure errekuntza seinaleak egunero jarraipena eginez, Cogs-ek zure energia-mailak bistaratzen ditu, eguna noiz hartu dezakezun eta norbere burua zaintzeari noiz eman behar dion lehentasuna adieraziz. Gai sentitzen zarena ulertzea eta komunikatzea urrats garrantzitsua da zeure burua defendatzeko
3. Ongizate-ohitura onak garatzea
Cogs-ek eguneroko praktika onak autoerregulatzen eta mantentzen laguntzen dizu hausnarketa, mugimendua, arnasketa eta stimming bidez. Zuretzat balio duten gauzak aurkitu dituzunean, gorde itzazu gerorako. Zure burua zaintzeko pantailan agertuko dira.
Cogs aplikazioaren funtzio guztiek ordaindutako kidetza behar dute. Kidetza 7,99 £/hilean edo £ 69,99/urtean eskaintzen da erabiltzaile berrientzako 7 eguneko doako proba batekin. Zerrendatutako prezioa Erresuma Batuko erabiltzaileentzat da eta beste eskualde batzuetan desberdina izan daiteke. Lehendik dauden harpidedunek ez dute doako probarako eskubidea.
[Gutxieneko onartzen den aplikazioaren bertsioa: 2.0.2]
1. Identifikatu zure errekuntza-seinale pertsonalak
Cogs-ek erretzen zarenean indartsuago agertzen diren portaera eta pentsamendu eredu zehatzak deskubritzen laguntzen dizu. Hauek ulertzea eta jarraitzea da burnout-a gainditzeko lehen geldialdia.
2. Ulertu zure energia-mailak
Zure errekuntza seinaleak egunero jarraipena eginez, Cogs-ek zure energia-mailak bistaratzen ditu, eguna noiz hartu dezakezun eta norbere burua zaintzeari noiz eman behar dion lehentasuna adieraziz. Gai sentitzen zarena ulertzea eta komunikatzea urrats garrantzitsua da zeure burua defendatzeko
3. Ongizate-ohitura onak garatzea
Cogs-ek eguneroko praktika onak autoerregulatzen eta mantentzen laguntzen dizu hausnarketa, mugimendua, arnasketa eta stimming bidez. Zuretzat balio duten gauzak aurkitu dituzunean, gorde itzazu gerorako. Zure burua zaintzeko pantailan agertuko dira.
Cogs aplikazioaren funtzio guztiek ordaindutako kidetza behar dute. Kidetza 7,99 £/hilean edo £ 69,99/urtean eskaintzen da erabiltzaile berrientzako 7 eguneko doako proba batekin. Zerrendatutako prezioa Erresuma Batuko erabiltzaileentzat da eta beste eskualde batzuetan desberdina izan daiteke. Lehendik dauden harpidedunek ez dute doako probarako eskubidea.
[Gutxieneko onartzen den aplikazioaren bertsioa: 2.0.2]
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Finantzei buruzko informazioa
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Google Play-ren Familientzako gidalerroak gordetzeko konpromisoa du
Berritasunak
Bug fixes and minor improvements
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
COGS AI LTD
support@cogs-ai.com
Little Mead
Westwood Lane, Wanborough
GUILDFORD
GU3 2JN
United Kingdom
+44 7506 031377