Hobetu zure osasuna, murriztu antsietatea eta mina tresna sinple honekin. Aukeratu arnasketa tekniketako bat (karratua, 4-7-8, ezpainak estutu arnasketa...) eta jarraitu jarraibide errazei. Aplikazio honekin, zure arnasketa naturala eta intuitiboa izango da, behar den bezala.
Deskargatu Arnasketa sakoneko ariketak orain eta eman bizitza lasaiago eta orekatuago baterako lehen urratsa. Arnastu lasaitasuna, arnastu estresa.
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 3(a)