Norberaren burua kaltetzeko ohiturekin edo mendekotasunekin borrokan ari bazara - Quitzilla ohitura-jarraitzailea da, zure bizitza bideratzen lagun zaitzake. Ohitura hausteko aplikazioa da, erabiltzaileei autokalte edo mendekotasun jokaera gainditzen laguntzea eta ohitura txarrak geldiaraztea helburu duena.
Erabiltzeko erraza den tresna bat da, eta ohitura txarrak murrizten lagun zaitzake, hala nola, zigarroak erretzea, alkohola edatea, lurruntzea, pornoa ikustea, janari osasuntsuak jatea eta abar, bizimodu osasuntsuagoa izateko. Mendekotasuna berreskuratzea bidaia luzea eta zaila da, baina Quitzillaren laguntzarekin azkenean zure ohitura kaltegarriak hautsi eta zure bizitza hobetu dezakezu.
Sobrietatearen kontagailua.
Erabili Quitzilla soiltasun-egunak zenbatzeko eta soil egoten zarenean zure bizitzako aldea ikusteko. Era berean, garbi egonez gero eta alkoholik edanez edo drogarik ez hartuz zenbat diru eta denbora aurrezten duzun zehatz-mehatz ikus dezakezu, beraz, denbora nahikoa soil egon zarenean zerbait polit batekin saritzeko gai izango zara. Aplikazioak soil kontagailu bat konfiguratzeko aukera ematen dizu, jarraian zenbat egun soil egon zaren jarrai dezakezu. Tresna erabilgarria da alkohola eta beste drogetatik urrun egoteko arazoak dituen eta garbi egoteko motibazioa behar duen edonorentzat. Kontatu zure egun garbiak eta ospatu zifra bikoitzak lortzen dituztenean!
Adikzioaren jarraipena.
Quitzillak mendekotasunetik sendatzeko behar duzun laguntza lortzen lagunduko dizu. Zure borrokak erregistratzeko leku seguru bat eskaintzen dizu eta erronka horiek gainditzeko merezi duten erronketan birformulatzeko tresna eskaintzen dizu. Konprometitu ohitura hori uzteko! Sartu zure ohitura txarra edo menpekotasuna programan erraz. Egin zenuen azkeneko egun zehatza gehi dezakezu, ohitura txar edo mendekotasun horretan gastatzen duzun dirua, eta abiapuntu gisa balio izan dezazun. Hortik aurrera hari buruzko estatistika interesgarri ugari lor ditzakezu. Abstinentzia denbora eta aurreztutako dirua dira estatistika nagusiak.
Sariak.
Sarien funtzioa aurreztutako diruaren kalkulua da. Adibidez, astero 100 $ gastatu badituzu jokoan, eta astebetez ez baduzu apusturik egin, orduan 100 $ horiek da zure asteko saria. Erabiltzaileek eskuz ere gehi ditzakete sariak beraiek. Horrek motibazio handi gisa balio du alkohola, zigarroak, zabor janaria edo dirua kostatzen zaigun eta gure gorputzerako eta osasunerako kaltegarria den antzeko edozer uzteko.
Motibazioa.
Sobriety Counter-ek motibazio fitxa bat ere badu, eta bertan zure menpekotasuna eta ohitura txarrak uzteko zure arrazoiak gehi ditzakezu. Besterik gabe, zerrenda uztearen onura guztiak eta utzi zure menpekotasunak jarraitzeko eta gainditzeko bidaia jarraitzeko motibazio gisa balio ditzaten.
Estatistika erabilgarriak.
Aplikazioak zure ohitura txar bakoitzari buruzko estatistika garrantzitsuak gordetzen ditu. Irten duzun eguna eta gehienezko abstinentzia-epea sartzetik, diruaren, mendekotasunean emandako denboraren eta batez besteko abstinentzia-aldiaren erregistroa gordetzeko. Quitzilla-k zure ohitura kaltegarriei buruzko estatistika zehatzak erakutsiko ditu.
Trofeo Aretoa.
Zure arrakasta bakoitzeko, garaikur bat irabaziko duzu. Garaikur hauek abstinentziako ordu eta egun kopuruagatik irabazten dira. Zenbat eta denbora gehiago abstinentea izan, orduan eta garrantzitsuagoa da garaikurra. Zure ongizatea hobetzeko, garrantzitsua da denbora luzeagoan abstenitzea.
Eguneko aipua.
Zure menpekotasunak kentzeko ahaleginean motibatu eta kontzentratuta mantentzeko, Quitzillak hainbat autore ospetsuren "Eguneko aipua" erakutsiko dizu.
Quitzilla Ezaugarriak:
- Ohitura eta mendekotasun kaltegarriak erraz eta erraz sartzea
- Alkohola, drogak, kafeina, janaria eta azukrearen mendekotasunak uzten laguntzea
- pertsonalizatu zure ohitura txarrak
- mendekotasun jakin baterako asteko batez besteko gastuak ezarri
- soiltasun-kontagailua ordu, egun eta dirutan
- sari-sistema
- ohitura jakin bat uzteko arrazoiekin motibazioa
- mendekotasun bakoitzari buruzko estatistika zehatzak
- lorpenetarako garaikurrak
- Motibaziorako eta arreta mantentzeko eguneko aipua
- PIN kodea beste pertsona batzuk aplikazioan sartzea saihesteko
- Koloreen gaia aldatzeko gaitasuna
- Aurrerapen eta eguneroko aurrekontuen jakinarazpenak
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 3(a)