Ikasgai dibertigarriak eskaintzen ditugu etxean, bakarrik edo lagunekin egiteko.
Hasiberria edo bihotzeko kirolaria izan, maite izango dituzun saioak aurkituko dituzu! Aurrerapena azkar sentituko duzu eta zure gorputzak eskertuko dizu :)
Klaseek gimnasioko hainbat praktika leun hartzen dituzte:
- pilates hasiberria, ertaina eta aurreratua
- luzatzea
- kardio pilates
-Suitza
- erlaxazioa
Saioek 15 eta 45 min artean irauten dute guztion ordutegira egokitzeko :)
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 26(a)