FitPulse - Home Workout

AppsDevs Infotech

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Etxeko Ariketak-ek eguneroko entrenamendu errutinak eskaintzen ditu zure gihar-talde nagusi guztietarako. Egunean minutu gutxitan, giharrak eraiki eta etxean sasoian mantendu ditzakezu gimnasioan egon beharrik gabe. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.

Aplikazioak sabelaldeko, bularraldeko, hanketako, besoetako eta ipurdiko entrenamenduak ditu, baita gorputz osoko entrenamenduak ere. Entrenamendu guztiak adituek diseinatu dituzte. Horietako batek ere ez du ekipamendurik behar, beraz, ez dago gimnasioan egon beharrik. Egunean minutu batzuk besterik ez diren arren, zure giharrak modu eraginkorrean tonifikatu eta etxean sei paketeko sabelaldekoak lortzen lagun zaitzake.

Berotze eta luzatze errutinak modu zientifikoan entrenatzen duzula ziurtatzeko diseinatuta daude. Ariketa bakoitzerako animazioekin eta bideo-gidaritzarekin, ariketa bakoitzean forma egokia erabiltzen duzula ziurtatu dezakezu.