Mugikorretarako aplikazioa kirolarien esku dagoen datuak biltzeko eta parte hartzeko tresna da, eta osasunaren eta elikadura-egoeraren irudi zehatza eta integrala ematen du kirolari, posizioari eta banakako energia-gastu-eskaerei dagokienean.
Kirolariek gorputzean jartzen dituzten erregaien kalitateak, kantitateak eta denborak eragin handia du haien errendimenduan. Elikadura egokirik gabe, kirolariak motelago berreskuratzen dira, lesio gehiago izateko joera dute, eta segundu eta hazbeteko marjina kritiko hori galtzen dute aurkariei aurre egiterakoan.
Azken eguneratzea
2025(e)ko aza. 19(a)