Ba Duan Jin arte martzialetako gidaliburuaren metodoa da. Mugimenduak oso errazak eta errazak dira. Erregulartasunez ariketa fisikoa hobetzeko eta organo desberdinen, odolaren eta odolaren funtzionamendua arautzeko giza gorputzean arautzen du.
Programa honen bidez, maisu adimendunak pixkanaka zortzi paragrafo estilo bakoitza pixkanaka sakonetik sakonduko du. Wang Ba Duan Jin-ek lor dezake nonahi eta hiri osasuntsu batera iritsiko.
Azken eguneratzea
2021(e)ko ots. 8(a)