TDEE Calculator & Tracker

First Century Thinking LLC

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Bilatu eta jarraitu zure TDEE (Eguneroko Energia Gastua Guztira) erabiltzeko erraza den TDEE kalkulagailu eta jarraitzaile honekin.

NOLA ERABILTZEN DA TDEE ------------------------------
Eguneko Energia Gastu osoa zure gorputzak egun batean erreko duen kaloria kopurua da.

Erretako kaloriak eguneroko kaloria-kontsumoa BAINO HANDIAGOAK badira, PISUA GALDUKO duzu.

Erretako kaloriak zure eguneroko kaloria-kontsumoa BAINO TXXIKIAK badaude, PISUA IRAKAZKO duzu.

Erretako kaloriak eguneroko kaloria-kontsumaren BERDINAK baldin badira, PISUA MANTINTZEN DUZUE.

NOLA FUNTZIONATZEN DA TDEE KALKULATZAILE HAU ------------------------------
Sartu zure informazioa neurri metrikoetan edo inperialetan.

Emaitzak automatikoki kalkulatzen dira zure informazioa sartzen duzun heinean.

EZAUGARRIAK ---------------------------------

★ HELBURU TDEE ETA ESTATISTIKAK - Berria!
Eguneroko energia-gastuaren helburua ezartzeak hainbat estatistika ahalbidetuko ditu, besteak beste:
√ Aurrerapen % zure helburura
√ BMR
√ RMR
√ Batez besteko TDEE
√ Grafikoen informazio gehigarria

★ TDEE KALKULATZAILEA ERREGISTROA ETA JARRAIPENA
Emaitza guztiak jarraipen-egunkarian erregistra daitezke gero berrikusteko. Sarrera guztietan ohar orokorrak, data, ordua eta ikonoak aplika daitezke. Emaitza guztiak EDITATU daitezke.

★ ESKUZKO KALKULUAREN INFORMAZIOA
Honek zure eguneroko energia-gastua eskuz kalkulatzeko informazio orokorra eta argibideak biltzen ditu.

★ ARGI ETA ILUNA APLIKAZIO GAI HAUTAKETA
Zure plazer ikusteko bi aplikazio-gai ezberdinen artean hautatzeko aukera sartu dugu.

★ NEURKETA-SISTEMA INPERIAL EDO METRIKOA
Zenbakiak Libra edo Kilogramotan sar daitezke. Emaitzak kaloriatan izango dira beti.

★ EDIZIO IRAGANEKO SARRERAK
Erabilgarria iraganeko emaitza-sarrera baten data edo ordua, kalkulatutako emaitza, argazkia edo egunkaria aldatu behar badituzu. Joan zure erregistro-zerrenda orrira eta hautatu EDITAR.

★ HISTORIA EGITEKO ERREGISTROA
Hemen distira egiten du gure TDEE kalkulagailuaren magiak! Ikusi zure iraganeko sarrera guztiak zerrenda batean, egutegian edo diagraman. Iraganeko sarrerak zerrendatik edita ditzakezu. Gure grafikoen kontrol aurreratuak emaitzei zooma atxilotzeko aukera ematen dizu.

TDEE kalkulagailu hau tresna bikaina da egunean zenbat kaloria erretzen dituzun jakiteko.

Gure aplikazioak sinpleak eta erabiltzeko erraza izatea gustatzen zaigun arren, eginbide berriak abantailak dira beti! Ideia edo eginbide eskaeraren bat baduzu, jakinarazi iezaguzu!

Berrikuntzak

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.