Stretch Move Timer

Sivco Best

Aplikazio honi buruz

Stretch Move Timer doako luzaketa errutina aplikazio bat da, lineaz kanpokoa, urratsez urratseko postura txartelen bidez gidatzen zaituena, mugimendu bakoitzerako atzerako kontaketa tenporizadore batekin. Ez da konturik sortu behar, ez da harpidetzarik behar eta ez da Interneteko konexiorik behar — dena zure gailuan funtzionatzen du erabat.

Aplikazioak luzaketa posturen liburutegi bat eskaintzen du, bakoitza txartel bisual gisa aurkezten dena, formaren xehetasunak eta konfigura daitekeen euste tenporizadore bat dituena. Errutina pertsonalizatuak sor ditzakezu posturak hautatuz eta zure uneko malgutasun mailara egokitzeko iraupen indibidualak ezarriz. Sekuentzia egituratuaren ikuspegi batek mugimendu bakoitzean zehar gidatzen zaitu ordenan, geratzen den euste denbora erakutsiz eta automatikoki hurrengo posturara aurreratuz.

Errutina kategoriek goizeko mugikortasuna, entrenamendu osteko berreskurapena, mahaiko atsedenaldiaren arintzea eta arratsaldeko erlaxazio saioak hartzen dituzte barne, lepoa, sorbaldak, bizkarraren behealdea, aldakak eta izterreko giharrak bezalako tentsio gune ohikoenak landuz.

Aurrerapen egutegi batek zure eguneroko luzaketa saioak eta marren historia jarraitzen ditu, denboran zehar koherentzia kontrolatu ahal izateko. Datu guztiak, errutinak, lehentasunak eta saioen erregistroak barne, gailuan lokalki gordetzen dira eta ez dira inoiz bertatik irteten. Aplikazioak lau digituko PIN blokeoa ere onartzen du abiaraztean pribatutasuna bermatzeko.

Berritasunak

Optimized performance
First build
Initial public build