Flexro Stretch Timer

Bazior DAS

Aplikazio honi buruz

Eraldatu zure malgutasun errutina Flexro Stretch Timer-ekin, maila guztietako fitness zaleentzat diseinatutako luzaketa laguntzaile integrala. Entrenamendu baten aurretik berotzen ari zaren, ariketaren ondoren hozten ari zaren edo zure malgutasuna hobetzeko denbora eskaintzen ari zaren, aplikazio honek gida egituratua eskaintzen du bide osoan.

Aplikazioak txarteletan oinarritutako interfaze intuitiboa du, non luzaketa errutina bakoitza hasierako pantailan teila bisual gisa aurkezten den. Sakatu edozein txartel saioa hasteko. Errutina bakoitzak arretaz zaindutako postura sekuentziak ditu, urratsez urratseko gida bisualarekin eta ariketa bakoitzerako atzerako kontaketa tenporizadore pertsonalizagarriekin.

Ezaugarri nagusien artean, gihar talde eta malgutasun helburu desberdinak lantzen dituzten hainbat luzaketa errutina aurrez eraiki daude. Goizeko esnatzeko luzaketek eguna energiaz hasten laguntzen dizute, arratsaldeko erlaxazio sekuentziek zure gorputza atsedenerako prestatzen duten bitartean. Berotze eta hozte atletikoek zure entrenamendu erregimena laguntzen dute, eta malgutasun saio dedikatuek epe luzerako mugikortasun hobekuntzak lortzeko lan egiten dute.

Tenporizadore sistemak zure erritmoari egokitzen dio postura bakoitzerako iraupen doigarriekin. Aurrerapen adierazle bisualek motibatuta mantentzen zaituzte zure errutinan aurrera egiten duzun bitartean, postura ilustrazio argiek forma eta teknika egokia bermatzen duten bitartean. Aplikazioak zure lehentasunak tokian bertan gordetzen ditu, zure errutina gogokoenak eta denbora konfigurazioak gogoratuz.

Erosotasunerako eta pribatutasunerako eraikia, Flexrok lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistrorik gabe. Zure luzaketa datuak pribatuak dira zure gailuan, eta zure errutinetara sar zaitezke edonondik Interneteko konexiorik gabe. Interfaze garbi eta distrakziorik gabekoak zure arreta luzaketa praktikan jartzen du, nabigazio konplexuan edo funtzio beharrezkoak ez direnetan baino.

Ezin hobea da bulegoko langileentzat mahaiko jarreraren aurka borrokatzen ari direnentzat, errendimendua hobetzen duten kirolarientzat, mugikortasuna mantentzen duten adinekoentzat edo ongizate errutinan luzaketa erregularrak sartu nahi dituztenentzat. Aplikazioak 5 minutuko saio azkarretatik 30 minutuko malgutasun entrenamendu integraletaraino doa.

Berritasunak

v1.0.0