Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Estresa, antsietatea edo bizitzan atzeratuta sentitzen zara? Hala bada, ez zaude bakarrik. Ikerketek erakusten dute pertsonen % 77k emozio zailekin borrokatzen dutela, hala nola estresa, antsietatea eta tristura. Beste %40ek bizitzan atzeratzen ari direla sentitzen dute.

Awairrek lagun dezake. Gero eta handiagoa den gure ikastaro-liburutegiak ezinbesteko trebetasunak irakasten dizkizu, hala nola erabaki hobeak hartu, ohitura onak eraiki eta norberaren buruaren konfiantza gehiago nola hartu.

Eta, ikasgai bakoitza meditazio gidatuarekin amaitzen denez, meditazioaren onurak ere lor ditzakezu. Horrek arreta hobea, norberaren kontzientzia eta loa barne hartzen ditu, baita estresa, antsietatea eta tristura bezalako emozio negatiboak murriztea ere.

Milaka ordu eman ditugu munduko auto-hobekuntza-baliabide eta meditazio-teknikak aztertzen, beharrik ez izateko. Awairrek ideia onenak batzen ditu erabiltzeko erraza den aplikazio batean.

Awair ikastaroek zure bizitza hobetzea dute helburu, hiru urratseko prozesu baten bidez.

1. Hezkuntza: Hobetzeko behar diren ideiak eta estrategiak ikasten hasten zara.

2. Hausnarketa: hausnarketa sustatzeko diseinatutako galderei erantzuten diezu.

3. Meditazioa: meditazioa erabiltzen duzu ikasitakoa aplikatzeko beharrezkoa den gogo-egoera eta autokontzientzia garatzeko.

Awairrek 10 minutuko saio bakoitzari ahalik eta etekin handiena ateratzen dio istorio interesgarriak kontatu, ideia lagungarriak partekatuz eta galdera garrantzitsuak eginez. Ondorioz, engaiatuta geratzen zara, eta horrek meditazio praktikan jarraitzeko aukerak areagotzen ditu.

Awairen barruan, ehunka meditazio eta ikasgai gidatu aurkituko dituzu, eta dozenaka soinu-paisaia lasaigarri aurkituko dituzu.

Onena, gaur bertan has zaitezke doan.