noomi ez da beste fitness aplikazio bat. Benetan funtzionatzen duen sistema da.
Izan gaitezen zintzoak. Edozein entrenamendu planek ez zaitu magikoki goi mailako atleta bihurtuko.
Guztiz kontrakoa. Ziurrenik itxaropen handiegiekin gainezka egingo zaitu, eta aste batzuk igaro ondoren, lehenera itzuliko zara.
noomi ezberdina da.
noomi bizimodu osasuntsu baterako trantsizioa errazten duen sistema da. Sistemak ZERGATIK funtzionatzen duen eta oinarrizko printzipioak zure bizitzako arlo guztietan nola aplika ditzakezun ere azalduko dizut.
Noomi 3 hilabetez erabili ondoren, honako hau egingo duzu:
- astean 4 aldiz entrenatu arazorik gabe
- Errutina jasangarriak nola eraiki behar diren ulertzea
- Indartsuagoa eta energizatuagoa sentitzea
- produktiboagoa eta zoriontsuagoa izan
Zeren zain zaude? Has gaitezen.
Lars
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 9(a)