HealthWatch 360

GB HealthWatch

Aplikazio honi buruz

HealthWatch 360 zientifikoki diseinatutako prebentzio-osasunerako aplikazioa da, zure bizitza luzeagoa eta zoriontsuagorako behar bezala jaten laguntzen dizuna. Ezagutu zer elikagai aukerak lagun dezakeen dietak eragindako gaixotasun kronikoak prebenitzen, hala nola kolesterol altua, bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa, obesitatea eta Alzheimerra.

Web bertsioa: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• Atzitu zure GB-ko azterketa genetikoen txostenak eta zure DNAri buruzko informazio zientifikoa modu seguruan.
• Jaso dieta eta nutrizio gomendio pertsonalizatuak, proba genetikoen emaitzetan oinarrituta.
• Dieta-gida integratua zure osasuna hobetzeko eta gaixotasunei aurre egiteko.
• Jarraitu dieta-ingesta, jarduera fisikoa eta osasun-sintomak.
• Jaso eguneroko elikadura-txostenak 30+ mantenugairekin, hala nola omega-3, potasioa, sodioa eta B12 bitamina, eta elikagai gomendio nagusiak.
• Aukeratu otordu-plan sorta zabal batetik eta sortu/partekatu errezetak.
• Ikerketa zientifikoko ikasketetan parte hartzea.
• HIPAA-a betetzen duena eta doakoa.

HealthWatch 360-k GB-ko proba eta txosten genetikoetarako sarbidea eskaintzen du:
GBinsight: Doitasun Medikuntzarako Proba Genetikoak
*Medikuak agindu behar du.
• Dislipidemia eta ASCVD Panel Integrala
• 2 motako diabetesa panel integrala
• Obesitatearen Panel Integrala
• Alzheimer Gaixotasunaren Panel Integrala
• Nutrizio Genomika Panel Integrala

GBnutrigen: Nutrigenomics Genetic Tests for Health and Longevity
Jakin ezazu dietarekin lotutako osasun-baldintzak izateko arriskurik baduzu, hala nola glutenarekiko intolerantzia, burdin eskasia edo kolesterol altua. Jaso DNAn oinarritutako dieta eta elikadura gomendioak.

ZERGATIK GARA BESTE OSASUN APLIKAZIO BAINO HOBEAK
Kaloria kontagailu soiletik haratago doa! HealthWatch 360 elikadura adituek diseinatu dute eta zure DNAn oinarritutako gomendio pertsonalizatuak eskaintzen ditu.

OSASUN HELBURUAK ETA ELIKADURA PERTSONALIZATUA
Osasun-helburu integratuak honako hauek dira:
• Pisuaren Kontrola
• Energia Maila
• Iraupena
• Loaren Kalitatea
• Kirol Elikadura
• Aknea eta Azala Osasuna
• Alzheimerraren prebentzioa
• Alzheimerraren Gaixoaren Arreta
• Anemia
• Odoleko lipidoak
• Odol-presioa
• Hezurren Osasuna
• Prediabetesa
• 2 motako diabetesa
• Bihotzeko Osasuna
• Giltzurrunetako Osasuna
• Sindrome metabolikoa
• Obulutegi Polikistikoen Sindromea (PCOS)
• Haurdunaldia
• Edoskitzea

DNAN OINARRITUTAKO DIETA ETA ELIKADURA
Jaso dieta eta nutrizio gomendio pertsonalizatuak proba genetikoen emaitzetan oinarrituta. Nutrizio-helburu espezifikoak pertsonalizatu daitezke zure medikuaren edo dietistaren gomendioen arabera.

SEGI 500+ SINTOMA ETA OSASUN-EGOERAK
Gosea, aldartea, estresa, antsietatea, alergiak, larruazal lehorra, bizkarreko mina, buruko minak, migrainak, afak eta ile-galera, triglizeridoetara, kolesterola, odoleko glukosa eta botiketara... jarraitzaile pertsonalizatu bat ere sor dezakezu!

MONITORIZATU 30+ ELIKAGAIEN
Kontrolatu ez bakarrik kaloriak, gantzak, karbohidratoak, proteinak, kaltzioa, sodioa, burdina, A eta C bitaminak, baita indize gluzemikoa, omega-6:omega-3 ratioa, potasioa, magnesioa, zinka, niazina, B12 bitamina eta gehiago ere.

ELIKADURA PUNTUAZIOA
Azpimarragarri nagusia, zure eguneroko elikadura puntuazioak zure dietaren kalitatea baloratzen du 1etik 100era bitarteko eskalan. Puntuazio altuagoak dieta osasungarriagoa, puntuazio baxuagoa, osasuntsuagoa izatea esan nahi du.

ELIKADURA TXOSTENA
Ezagutu zure eguneroko elikadura puntuazioa eta nola hobetu zure dieta. Ezagutu zein elikagaik laguntzen duten gehien zure bitamina/mineral ingesta, eta sodio eta azukre gehigarri gehiegi eragiten dutenak. Lortu janari gomendio nagusiak.

OTORRI PLANA MERKATUA
Ezagutu eta hartu otordu osasuntsuak.

ERREZETA-HUB
Sortu, partekatu eta hartu errezetak.

JOERAK
Aurkikuntza funtzio indartsua. Lortu 7 edo 30 eguneko joerak edozein baldintza, mantenugai edo jardueratarako ereduak ikusteko eta korrelazioak aurkitzeko. Proteina gehiago jateak pisua galtzen laguntzen al du? Gatza murrizteak odol-presioa murrizten du?

ERABILTZEKO ERRAZENA
Sartu elikagaiak barra-kodeen eskanerra, aukeraketa azkarreko menuak, janari gogokoenak eta "atzoko kopia" erabiliz.

ELIKADURA AHOLKUAK ETA ELIKAGAIA GOIENAK
Lortu elikadura-aholkuak zure nutrizio-txarteletan. Sodio gehiegi baduzu, jaso abisua; kaltzio nahikoa ez baduzu, lortu kaltzio aberatseko elikagaietarako ideiak!

ARGAZKI OHARRAK
Bonu-funtzio batek jarraipena errazten du denboraz markatutako argazki eta oharrekin.

Berrikuntzak

• Securely access your GB genetic test reports and scientific information on your DNA.
• Receive personalized diet and nutrition recommendations based on your genetic test results.