Gymnamic

Aplikazioko erosketak
100.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Gure sistemak entrenamendu errutina pertsonalizatuak eskaintzen dizkizu, Gymnamic-en periodizazio metodologiaren arabera aldatzen direnak. Inoiz ez egin berriro entrenamendu bera egunero eta ez duzu zure entrenamendu propioa muntatu beharrik ere.

Bai entrenamendu aerobikorako bai indar entrenamendurako, inoiz ez sentitu berriro orientazio profesionalik gabe.

Kontatu zurera egokitzen den eta osasungintzan eboluzionatzeko aukera ematen dizun entrenamendu periodizatuak eskaintzen dizkizuten aplikazio batekin:

Eboluzionatzen jarraitzeko zer egin behar den argi edukitzea;
Zuretzako entrenamendu-errutina periodizatu eta pertsonalizatuen iradokizunak;
Laguntza-bideo oso zehatzak.
Bodybuilding eta Aerobikoaren periodizazio osoa: Mikro + Meso + Makro;
30 prestakuntza-metodo baino gehiago;
300 ariketa eta aldaera baino gehiago;
Prestakuntzaz prestakuntza progresioa;
Gehienezko Karga Probak indar motaren kalkulu automatizatuarekin;
Ordua eta Helburu Zona ezartzea entrenamendua zure helburuaren arabera egiteko.

Eta gehiago!

Jarraitu emaitza guztiei esku-ahurrean, gure txostenen bidez.

Kontatu Gymnamic-ekin zure osasunaren bilakaeran laguntzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 31(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Berrikuntzak

O Gymnamic traz um novo método de criação de treinos, ainda mais ajustados ao seu perfil e objetivos. Com base nas informações que você fornece, como frequência semanal, nível de experiência e metas específicas (emagrecimento, ganho de massa muscular ou aumento de força), o aplicativo monta um plano de treino preciso e eficiente, garantindo evolução constante.