Astunagoa altxatzea oso ona da, baina benetako aurrerapena xehetasunen jarraipenatik dator.
Zure multzoak, errepikapenak eta bolumena begiratzea helburu batekin entrenatzen eta emaitzak azkarrago ikusten laguntzen dizu.
Egin entrenamendu guztiak balio - hasi orain jarraitzen!
PumpX guztiz pertsonalizagarria da, ez duzu gure PRO entrenamendu planak erabili behar - sortu zure plana, gehitu ariketak eta jarraitu. PRO planarekin joan arren ariketak ezabatu edo gehitzeko aukera izango duzu behar duzun moduan.
Aplikazio batzuek gauzak gehiegi konplikatzen dituzte beharrezkoak ez diren gehigarriekin. PumpX-ek erraza mantentzen du - zure entrenamenduak erregistratzen, zure aurrerapena jarraitzen eta erraztasunez koherente izaten laguntzen dizu.
Jarraitu igogailu bakoitza, aldi bakoitzean
PumpX-ek interfaze sinple eta garbi bat eskaintzen dizu multzoak, errepikapenak eta pisuak erregistratzeko ahalegin minimoarekin. Entrenamenduak azkar jarrai ditzakezu eta benetan garrantzitsua denari itzul zaitezke: gogor entrenatzea. Indar osoko saio bat edo gimnasioko bisita azkar bat izan, behar duzun guztia hor dago behar duzunean.
Ikusi zure aurrerapena Smart Analytics-ekin
Zure aurrerapena ikustea motibatzaile onenetako bat da. PumpX-ek zure prestakuntza nola eboluzionatzen duen ulertzen lagunduko dizuten grafiko eta analisi argiak eskaintzen ditu. Jakingo duzu zein ariketak hobetzen ari diren, zein gihar taldek arreta handiagoa behar duten eta goi-lautada bat jotzen ari zarenean. Ez da asmakizunei buruz, benetan hobetzen laguntzen dizuten datuei buruz baizik.
Jarraitu zure bolumen osoa, 1 Rep Max eta Gehienezko pisuak
Zenbakiak zaintzen dituztenentzat, PumpX-ek neurri erabilgarri hauen jarraipena egiten du. Horrek zure lan-kargaren ulermen sakonago bat ematen dizu eta zure indarraren eta hipertrofiaren helburuetan nola eragiten duen. Tresna ezin hobea da hobekuntza nabariak ikusi nahi dituzten gainkarga progresiboen zaleentzat.
Zure estilora egokitzen diren entrenamendu pertsonalizatuak
Jasotzaile guztiek ez dute plan bera jarraitzen. PumpX-ek zure ariketak sortzeko eta zure errutinara egokitzen diren entrenamendu pertsonalizatuak sortzeko aukera ematen dizu. Goiko-beheko zatiketak nahiago dituzu? Bultza-tira-hankak? Zure entrenamendu estiloa, zure arauak.
Erregistratu zure igoerak libra (lb) edo kilo (kg) - nahi duzuna!
Gorputzaren neurketen jarraipena sinplea
Ikusmen-aldaketak izaten dira entrenatzen dugun arrazoia, baina aurrerapena zaila izan daiteke egunero nabaritzea. PumpX-ek gorputzaren neurketa garrantzitsuenen jarraipena egiten laguntzen dizu, gimnasioan egindako lana denboran zehar emaitza errealetan nola bihurtzen den ikus dezazun.
Aurrerapen zehatza egiteko gida errazak ere aurkituko dituzu.
Egon motibatuta sailkapenekin eta PRekin
Marka pertsonalen jarraipena gauza bat da. Nola sailkatzen zaren ikustea eta zure zenbakiak igotzen ikustea beste bat da. PumpX-ek sailkapenak eta erregistro pertsonalen jarraipena biltzen ditu, motibatuta eta mugarri berriak lortzera bideratua mantentzeko.
Sinplea. Eraginkorra. Ez da coaching behar
PumpX-ek entrenamendu planak eskaintzen dituen arren, bere ardatz nagusia jarraipena eta analisia da. Zure entrenamendua kontrolatzen duzu. Ez dago entrenamendu-eginbide zorrotzik, ez alferrikako distrakziorik; tresna garbi eta eraginkorrak besterik ez dira indartsuago izaten laguntzeko.
Zergatik aukeratzen dute igogailuek PumpX?
- Halterofiliaren jarraipenean zentratua, ez fitness fluff generikoa
- Ikusizko aurrerapena diagramen eta analisien bidez
- Entrenamendu pertsonalizagarriak eta ariketak sortzea
- Tonearen, bolumenaren eta gorputzaren neurketaren jarraipena
- Indar zaleentzat eta gimnasioko zale serioentzat ezin hobea
Deskargatu gure aplikazioa gaur eta hasi zure entrenamenduen jarraipena modu adimendunean. Ikusi zure aurrerapena, egon motibatuta eta eraman zure igoera hurrengo mailara. Errepresentazio bakoitzak balio du - egin ezazu zurea gehiago zenbatzen!
---
PumpX-ek automatikoki kobratuko du zure Kontua zure harpidetza amaitzean, berritze automatikoa desaktibatu ez bada, zure uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago. Harpidetzak jatorrizko prezioan berritzen dira. Edonoiz desaktibatu dezakezu berritze automatikoa eta oraindik ere funtzionalitate osoa jaso zure uneko epea amaitu arte, baina ezin da itzuli erabili gabeko zatiengatik.
PumpX Zerbitzu-baldintzak - https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX Pribatutasun-politika - https://pumpx.app/privacy-policy
---
Ezaugarri grafikoa - https://hotpot.ai/
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 5(a)