Gimnasioa 2021

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,8
287 iritzi
50.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Gym Workout 2021 zure muskulazio eta entrenamendu entrenatzailea da. Erabili gure entrenamendu bideoak edonoiz edonon entrenatzeko. Ez da entrenatzaile pertsonalik behar.
Gure entrenamendu-programek Multzoen, Errepikapenen, Kargatzearen, Abiaduraren eta Atsedenaren informazio zehatza dute zure fitness-helburua lortzen laguntzeko. Entrenatu etxean edo gimnasioan gure helburuetara zuzendutako entrenamendu errutinak eta entrenamendu programa erabiliz
ENTRENAMENDUAK: 120+ ariketa eta 9 entrenamendu
● Abs entrenamendua
● Biceps entrenamendua
● Trizepsaren entrenamendua
● Besaurreen entrenamendua
● Bularraren entrenamendua
● Hankak entrenatzea
● Sorbalda entrenamendua
● Bizkarreko entrenamendua
● Txahalen entrenamendua
● Kardio entrenamendua
ENTRENAMENDU PROGRAMA: 21 entrenamendu errutina barneratuta
● Bodybuilding hasiberria
● Bodybuilding aurreratua
● Gantz galera (12 asteko gantz galera)
● Gantz-galera eta muskulu-irabaziak (6 asteko gantz-galera)
● sabela Gantz suntsitzailea
● Sabelaren gantz galera azkarra
● Besoak entrenatzeko programa
● Abs programa erakargarria
● Bularraren entrenamendu masiboa
● Hastapen fisikoa
● Pro fitness
● Powerlifter hasiberria
● Pro powerlifter
● Powerlifter aurreratua
● Masa irabaztea (pisua irabaztea 3 hilabetetan)
● Abs irabazia (6 astetan abdominalak egiteko entrenamenduak)
● Gluteak entrenatzea (ipurdia)
● Strong Legs entrenamendua
● Kirolarien gorputz-entrenamendua
● Bizkarreko entrenamendu muskularra
● 10 min HIIT entrenamendua
EZAUGARRIAK:
● Ez da Interneteko konexiorik behar.
● Teknika egokia erakusten dizuten bodybuilder profesionalaren entrenamendu bideoak
eta deskribapen zehatza duten mugimenduak.
● GMI kalkulagailua, Proteinen kalkulagailua, Kalorien kalkulagailua, Gantz kalkulagailua
● Atsegin dut gogoko dituzun ariketak eta gehitu gogokoetan
● Sortu zure entrenamendu-errutina pertsonalizatuak gogoko dituzun ariketak gehituz
● Eguneko eta asterako zerrendatutako entrenamendu programa eta ariketak
● Aurkitu ariketak erabilitako muskuluak eta landutako muskulu zehatzak
● Bilatu entrenamenduak erraz bilaketa funtzioa erabiliz
● Jaso aplikazioan gehitutako entrenamendu-ariketa berriak
● Entrenamendu-jarraitzailea eta entrenamenduen laburpena: entrenamendu-tenporizadorea entrenamendu-planetan multzo, errepikapen, karga, abiadura eta atseden zehatzekin.
● Jaso jakinarazpenak eta eguneroko aholkuak: Entrenamendu osagarriak, Entrenamendu ariketak, entrenamendu aholkuak, entrenamendurako motibazioa, Bodybuilding dieta, Dieta plana, Fitness dieta, osasun aholkuak, gimnasioko fitness ariketak eta gehiago.

Bodybuilding aplikazioaren edukia entrenamenduak, fitness bideoa eta gimnasioko entrenamendu-plana barne, gimnasio-aplikazioko entrenatzaile adituak diseinatu ditu. Gure gimnasioko entrenamendu-entrenatzailea eta entrenamendu-aplikazioak mundu osoko ikusleen baloraziorik onena izan dute. Mundu mailako erabiltzaileen iritziek gimnasioko entrenatzaile eta fitness aplikazioen garatzailerik onena bihurtzen gaitu.
OHARRA: Iragarkiak betiko kentzea aukera dezakezu aplikaziotik iragarkiak doan paketea erosita.
OHARRA: Premium bertsioa eros dezakezu aplikazioaren barruan aplikazioan dagoen guztia desblokeatzeko.
Iradokizunak eta hobekuntzak egiteko iritzia bidal iezaguzu, ahalik eta azkarren erantzungo dizugu.
Eskerrik asko.
Azken eguneratzea
2023(e)ko urt. 12(a)

Datuen babesa

Aplikazioak zure datuak nola biltzen eta erabiltzen dituen adieraz dezakete garatzaileek hemen. Lortu informazio gehiago datuen babesari buruz
Ez dago informaziorik

Balorazioak eta iritziak

4,7
280 iritzi