Health Step
Iragarkiak ditu
5+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Health Step abangoardiako osasun-aplikazioa da, eta erabiltzaileei funtzio eta tresna multzo osoa eskaintzen die osasuna eta ongizate orokorra modu proaktiboan kudeatzeko eta hobetzeko. Health Step aplikazioa erabilerraza den interfaze batekin diseinatuta dago, eta adin eta egoera fisiko guztietako pertsonentzat eskuragarri dago.
Ezaugarri nagusiak:
- Osasun-panela pertsonala: aplikazioak erabiltzaileei informazio erabakigarria erakusten duen osasun-panel pertsonal bat eskaintzen die, eguneroko urratsak, bihotz-taupadak, lo ereduak eta abar barne. Aginte-panel honi esker, erabiltzaileek denboran zehar egindako aurrerapena jarrai dezakete.
- Jardueraren jarraipena: Health Step-ek sentsore aurreratuak erabiltzen ditu jarduera fisikoa jarraitzeko, erabiltzaileek emandako pauso kopurua, egindako distantzia eta erretako kaloria kontrolatzeko aukera emanez. Entrenamendu erregistroak eta helburuak ezartzeko aukerak ere eskaintzen ditu.
- Elikaduraren jarraipena: erabiltzaileek otorduak erregistratu eta kaloria-kontsumoa kontrolatu ditzakete, dieta-aukera informatuak egiten lagunduz. Health Step aplikazioak otordu-planak ere iradoki ditzake eta elikagai ugarientzako nutrizio-informazioa eskain dezake.
- Loaren jarraipena: loaren ereduak kontrolatuz eta loaren kalitateari buruzko informazioa emanez, Health Step-ek erabiltzaileei lo egiteko ohiturak ulertzen laguntzen die eta hobekuntzak iradokitzen ditu atseden hobea izateko.
- Bihotz-taupadak eta estresaren jarraipena: aplikazioak denbora errealeko bihotz-maiztasunaren jarraipena eta estres-maila ebaluatzen ditu, erabiltzaileei beren ongizate emozionalaren eta fisikoaren ikuspegi oso bat eskainiz.
- Osasun Mentaleko Laguntza: Health Step-ek estresa murrizteko eta osasun mentala kudeatzeko baliabideak biltzen ditu, hala nola, meditazio-saio gidatuak eta aldartearen jarraipena.
- Osasun-erregistroak eta abisuak: erabiltzaileek osasun-erregistroak, botikak eta medikuaren hitzorduak gorde eta kudeatu ditzakete Health Step aplikazioaren barruan. Botikak eta datozen mediku hitzorduetarako abisuak ere bidaltzen ditu.
- Komunitatearen eta Gizarte Ezaugarriak: Health Step-ek erabiltzaileei iritzi bereko pertsonen komunitate batekin konektatzeko aukera ematen die, laguntza, motibazioa eta esperientziak eta lorpenak partekatzeko aukera eskainiz.
- Datuen segurtasuna eta pribatutasuna: datuen segurtasunaren eta erabiltzailearen pribatutasunaren estandar gorenak mantentzen dira osasun-informazio sentikorra isilpekoa izaten jarraitzeko.
Deskargatu Health Step aplikazioa gaur eta hasi zure bidea hobeago eta biziagoa lortzeko.
Ezaugarri nagusiak:
- Osasun-panela pertsonala: aplikazioak erabiltzaileei informazio erabakigarria erakusten duen osasun-panel pertsonal bat eskaintzen die, eguneroko urratsak, bihotz-taupadak, lo ereduak eta abar barne. Aginte-panel honi esker, erabiltzaileek denboran zehar egindako aurrerapena jarrai dezakete.
- Jardueraren jarraipena: Health Step-ek sentsore aurreratuak erabiltzen ditu jarduera fisikoa jarraitzeko, erabiltzaileek emandako pauso kopurua, egindako distantzia eta erretako kaloria kontrolatzeko aukera emanez. Entrenamendu erregistroak eta helburuak ezartzeko aukerak ere eskaintzen ditu.
- Elikaduraren jarraipena: erabiltzaileek otorduak erregistratu eta kaloria-kontsumoa kontrolatu ditzakete, dieta-aukera informatuak egiten lagunduz. Health Step aplikazioak otordu-planak ere iradoki ditzake eta elikagai ugarientzako nutrizio-informazioa eskain dezake.
- Loaren jarraipena: loaren ereduak kontrolatuz eta loaren kalitateari buruzko informazioa emanez, Health Step-ek erabiltzaileei lo egiteko ohiturak ulertzen laguntzen die eta hobekuntzak iradokitzen ditu atseden hobea izateko.
- Bihotz-taupadak eta estresaren jarraipena: aplikazioak denbora errealeko bihotz-maiztasunaren jarraipena eta estres-maila ebaluatzen ditu, erabiltzaileei beren ongizate emozionalaren eta fisikoaren ikuspegi oso bat eskainiz.
- Osasun Mentaleko Laguntza: Health Step-ek estresa murrizteko eta osasun mentala kudeatzeko baliabideak biltzen ditu, hala nola, meditazio-saio gidatuak eta aldartearen jarraipena.
- Osasun-erregistroak eta abisuak: erabiltzaileek osasun-erregistroak, botikak eta medikuaren hitzorduak gorde eta kudeatu ditzakete Health Step aplikazioaren barruan. Botikak eta datozen mediku hitzorduetarako abisuak ere bidaltzen ditu.
- Komunitatearen eta Gizarte Ezaugarriak: Health Step-ek erabiltzaileei iritzi bereko pertsonen komunitate batekin konektatzeko aukera ematen die, laguntza, motibazioa eta esperientziak eta lorpenak partekatzeko aukera eskainiz.
- Datuen segurtasuna eta pribatutasuna: datuen segurtasunaren eta erabiltzailearen pribatutasunaren estandar gorenak mantentzen dira osasun-informazio sentikorra isilpekoa izaten jarraitzeko.
Deskargatu Health Step aplikazioa gaur eta hasi zure bidea hobeago eta biziagoa lortzeko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak ez daude enkriptatuta
