Burpee - Total Body Challenge

Home workout apps

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Burbee gorputz osoko entrenamendu-errutina pertsonalizatuetarako zure aplikazioa da, zure fitness helburuak lortzen laguntzeko diseinatua zure maila edozein dela ere. Hasiberrietatik hasi eta kirolari aurreratuetaraino, guztientzako programa ezin hobea dugu.

Burpee gorputz osoko ariketa bat da, behar bezala eta segurtasunez egiten denean, oso onuragarria da erresistentzia kardiobaskularra eta gantz galera hobetzeko. Burpee-tik jasotzen dituen onura asko daude:

• Kardioa


• Giantza galtzea


• Indarra


• Malgutasuna


• Abiadura


• Gogortasun mentala


• Koordinazioa


• Eta askoz gehiago

Ezaugarri nagusiak:

• Entrenamendu pertsonalizatuak: hautatu zure fitness maila (Hasiberria, Erdikoa edo Aurreratua) eta lortu zure beharretara egokitutako entrenamendu-plana.


• Eguneroko planak: Egon koherentea zure ordutegira egokitzen diren eguneroko entrenamendu egituratuekin.


• Azkar eta eraginkorra: Gozatu 10 minutuko entrenamenduekin, emaitza bikainak ematen dituztenak, zure eguna gehiegi hartu gabe.


• Gida interaktiboak: jarraitu animazioei eta argibide zehatzei ariketa bakoitza behar bezala egiten ari zarela ziurtatzeko.


• Atseden-egunak barne: Errutina orekatuak programatutako atseden-egunekin, errekuperatzen eta agortzea saihesteko.


• Aurrerapenaren jarraipena: Egin jarraipena entrenamenduen jarraipena eta ikusi zenbat hobetu zaren denborarekin.

Aplikazio honek edonork, literalki edonork, sedentarioa izatetik burpee-aren forma oinarrizkoena egiteko gai izatera eta urrats seguruetan aurrera nola egin irakatsiko du. Zure prestakuntzan burpee-a erabili nahi baduzu edo besteei nola irakasten ikasi nahi baduzu, aplikazio hau zuretzat da. Burpee-ren aldaera aurreratuagoak eta asko ikasi nahi badituzu, aplikazio hau zuretzat da.

Batzuek burpee-ra begiratu eta "erraza da" esan dezakete, baina aldea dago ariketa batean proba egitearen edo bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen norbaiten argibide zehatzak jasotzearen eta munduan zehar milaka pertsonari irakatsi izanaren artean. Lehen eskuko esperientziak, besteei irakastea eta beste batzuk ekintzan ikusteak burpeea nola moldatu, irakatsi, eraikitzen eta seguru mantentzen irakatsi dit.

Norentzat da aplikazio hau:

• Egokitasun fisiko orokorra areagotu nahi duen edonor


• Kardio-ariketa onenetariko bat bilatzen duen edonor


• Burpee-a egiten aritu baina mina eta ondoeza izan duen edonor

Zergatik maite duzu Burbee:

• Erabiltzeko erraza: interfaze sinple eta intuitiboa errazten du berehala lan egiten hasteko.


• Pertsonalizagarria: Doitu zure entrenamendu-ezarpenak zure fitness-helburuekin bat etor daitezen.


• Motibagarria: Eguneroko abisuak eta aurrerapenaren jarraipenak motibatuta eta bide onetik mantentzen zaitu.


• Komunitatearen laguntza: bat egin fitness zaleen komunitate batean eta partekatu zure bidaia.

Deskargatu Burbee orain eta hasi zure fitness bidaia gaur!