ithlete -Train.Recover.Perform

HRV Fit Ltd.

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Jakin noiz entrenatu, zein gogor entrenatu eta noiz atseden hartu, osasuna, fitness eta atletismo errendimendua optimizatzeko.

Goizean 60 segundoko neurketak zure gorputza entrenatzeko estresatuta, berreskuratuta eta prestatuta daudela esango dizu. Bihotz-tasaren aldakortasuna (HRV), bihotz-maiztasuneko atsedena eta berreskuratzeko gaitasunak erabiliz, besteak beste, estresa, dieta, loa eta beste batzuk erabiliz, ithleteak entrenamendu gomendio pertsonalizatua ematen du edonork aisialdiko korrikalari batetik atleta olinpikora erabil dezakeena.

Informazio hori edukitzea (literalki) zure abantailen artean, honako hauek dira:
• Aprobetxatu entrenamendu saio guztietan
• Kudeatu berreskuratzea
• Fitness egokitu
• Gozatu erruduntasunik gabeko atseden egunak
• Saihestu iraultzea eta lesioa
• Orekako entrenamenduak eta bizimoduaren eskaerak
• Osasuna, fitness eta errendimendua hobetu

Entrenamenduaren eta errekuperazioaren arteko oreka egokia lortzea erronka da, baita kirolariak ere. Ezabatu ithlete erabiliz asmatzeko lana eta oinarritu zure entrenamendua nekea eta suspertzeko neurri objektibo batean. Onurak lortuko dituzu fitness eta errendimenduan.
NOLA DABIL
Bihotz-tasaren aldakortasuna gorputzaren nerbio-sistemarentzako frogatutako leihoa da, atseden-bihotz-tasa (RHR) neurri soilaz haratago. Entrenamendua estresari eta suspertzeari buruzkoa da eta saio gogorrak zure HRV puntuazioa jaitsi egingo du. Entrenamendu estresa kontrolatzeko ithlete erabiliz, saioak doitu ditzakezu zure gorputzaren uneko prestakuntzak entrenatzeko, hobetzeko eta egiteko.
Besterik gabe, 1 minutuko neurketa hartu goizero eta jarraitu kolore kodetuen prestakuntza gomendioa: entrenatu normala den moduan, entrenatu argia edo atseden egun bat hartu. Bihotzaren maiztasuneko aldakortasunari buruz gehiago jakiteko www.myithlete.com/what-is-hrv

NAGUSIA:
• Korrikalariaren Mundua
• Emakumeen Korrika
• Txirrindularitza Astea, Ciclismo Plus
• Triathlon Plus & 220 Triatloia
• Gizonen fitness
• Bloomberg News, Fox News eta USA Today
• Sunday Times Aplikazioen zerrenda nagusia eta The Guardian
• Kirol Medikoen Sarea eta Australian Institute of Fitness

OHARRA:
Ithlete HRV aplikazioak hardware osagarria behar du.

Erabiltzaileek ithlete Finger Sensor OR edo analogikoa edo Bluetooth Smart HRM uhala bateragarria izan beharko dute. Hauek guztiak www.myithlete.com/ produktuak eskuragarri daude. Ikusi webgunearen ohiko galderak eredu bateragarriak eta erosteko aukeren zerrenda osorako.

Kontuan izan, gainera, HRV aplikazio hau EZ dela jendeak ariketa zehar erabiltzen duen bihotz-abiadura kontrolatzeko aplikazioa. Iithlete aplikazioa bihotz-maiztasunaren aldakortasuna erabiltzen duen aplikazioa da 1 minutu goizeko neurketaren ondoren zure nekea, suspertzea eta prestatzeko egoera adierazteko eta ez da benetako ariketan erabiltzen.

Berrikuntzak

Try ithlete v4 to experience a truly integrated experience with ithlete Pro. Navigate seamlessly from measurement to interactive charts such as the exclusive Training Guide. Let ithlete optimise your training.
This version (4.0):
- Enjoy the new relaxing theme during your 1-minute morning measurement.
- All ithlete Pro features now embedded in the mobile app for a smoother experience.
- Minor bug fixes and wider compatibility with new Bluetooth sensors.
- Now free to download & try for 28 days!