Zaintza mentala anonimoki jasoa, erregistroez kezkatu gabe
■ Aholkularitza psikologikoa 1:1 ziurtatutako aholkulari profesional batekin
• Aukeratu aholkulari psikologiko profesional bat, zure egoera eta emozioetara egokitzeko arretaz hautatutakoa.
• Antolatu txat, telefono, bideo edo aurrez aurreko kontsulta bat nahi duzun momentuan.
• Nire denbora segurua aditu batekin
■ Meditazioa eta ASMR zure aldarteari egokituta
• Gozatu ASMR soinu-terapia erosoa zure eguna hastean, kontzentratzen, sendatzen edo lo egin ezin duzun bakoitzean.
• Soinu bakoitzaren bolumena doi dezakezu nahi duzun moduan entzuteko.
■ Nire sentimenduak erregistratzen dituen emozioaren mozketa
• Nola sentitzen zara gaur? Besterik gabe, utzi zure emozioen erregistroa.
• Atera uneari argazki bat eta egin ezazu berezi eranskailu eta testuekin.
■ Adimenaren kudeaketa eta doako proba psikologikoak TTrekin
• Ezagutu zure bihotzean dauden ezkutuko emozioak AI chatbot-arekin txateatzen.
• Hasi elkarrizketa bat zurekin, emozioen egunkaria, txosten mentala eta emozioen eskanerra erabiliz.
• Ezagutu ezazu zeure burua depresioa, antsietatea, autoestimua, lan estresa, etab.
■ Egin hau guztia erabat anonimoki
Gozatu segurtasunez eta eroso zure goitizenarekin.
Hasi oraintxe bertan buruko zaintza Trost-en!
■ Trost kanal ofiziala
• Instagram: www.instagram.com/trost.official/
• KakaoTalk Plus Laguna: http://pf.kakao.com/_mywEM
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 11(a)