Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

Aplikazio honi buruz

Zure bikotea errekuperazioan. Jarraitu zure aurrerapena, egon motibatuta eta lortu sendatzeko helburuak erraz.

PERTSONALIZATU ZURE ERREKUPERAZIO-PLANA:
Gehitu zure ariketak, multzoak, errepikapenak eta txandak. Lesio batetik sendatzen ari zaren edo, besterik gabe, fisioterapiarekin jarraitzen ari zaren.

JARRAITU ZURE ERRUTINA URRATZ-URRASO:
Mantendu arreta eta antolatu zure errutina gidatu eta urratsez urrats. Aplikazioak ariketa bakoitzean jarraibide zehatzak, multzoak, errepikapenak eta txandekin gidatzen zaitu, zure aurrerapenaren jarraipena ez galtzeko.

SEGI EGIN ENTRENAMENDU, MINA ETA ALDOREA LEKU BATEAN:
Erregistratu zure entrenamenduak zure minaren maila eta aldartearen jarraipena egiten duzun bitartean. Kontrolatu zure errekuperazio fisikoa eta emozionala, ereduak antzematea eta zure errutina behar izanez gero egokitzea erraztuz.

IKUSI ZURE AURRERAPENA TAULA XEHATUEKIN:
Ikusi zure aurrerapena begirada batean! Gure taulek eta grafikoek zure errekuperazioa nola doazen ulertzen lagunduko dizute, denboran zehar indarra, aldarte eta minaren joerak erakutsiz.

EGON ANTOLATU ERREKUPERAZIO EGUTEGIA:
Egin jarraipena entrenamendu eta mugarri guztien jarraipena integratutako egutegiarekin. Ikusi erraz zure berreskurapen-bidaia, kolorez kodetutako egunekin, minaren maila, entrenamenduaren osaketa eta aldartea adieraziz. Sakatu edozein egun zure aurrerapena berrikusteko eta jarraitzeko.

Belauneko lesio batetik, meniskoko hausturatik edo beste edozein atzerapauso fisikotik sendatzen ari zaren ala ez, Injury Recovery Tracker hemen dago urrats guztietan laguntzeko. Deskargatu orain eta hasi zure bidaia indartsuago eta osasuntsuagoa lortzeko.

Berritasunak

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.