Mantendu lasai eta kontzentratu musika lasaigarriarekin.
Meditazioa oso garrantzitsua da bizitzeko, "Meditazio Tresnak" aplikazio honek asko lagun zaitzake.
"Errezitatu tarteko soinua" ezar dezakezu, adibidez, 10 segundoro "Buddho", "Buddho" esaten du, arnasa hartu eta atera.
Itxi begiak eta gozatu lasaitasuna "Meditazio Tresnak" aplikazioarekin.
#Budismoa #Buda #Meditazioa #Mindfulness #Dhamma #Psikologia #RelaxMusic #Sleeping
Azken eguneratzea
2023(e)ko mar. 21(a)