Malgutasun-indarra entrenamendua kirol terapeuta eta malgutasun entrenatzaile batek entrenatuta urteetako esperientzia eta industrian lan egiten duen ezagutza zabala. Mugimendu eta min mugatua duten hasiberriekin lan egitea, kirol malgutasun-indarra helburu zehatzak dituzten kirolariei. Plan guztiak norbanakoari egokituta daude, gaur egun dituzun mugimendu-tarteak neurtuz eta aplikazioarekin aurrerapena eta proba eta erantzukizun koherenteak kontrolatuz. Aplikazioak entrenamendu gehigarri eta minaren errehabilitaziorako hezkuntza tresnak ditu zure entrenamenduaren koherentzia hezteko eta errazteko eta alferrikako lesioak saihesteko. Aprobetxatu malgutasun-indarra entrenatzaile bat eta kirol-terapeuta bat eskura edukitzea zure prestakuntza maila berean leku berean. Zure ostikada altua hobetu nahi duen arte martzialen lehiakidea bazara, edo mugimendu edo pose baten bidez zatiketa erakutsi nahi duen dantza, estalita daukagu. Aurrealdeko zatiketak, alboetako zatiketak, atzeko okerketak eta sorbalden malgutasuna entrenamenduak dira zure gaitasun fisikoak inoiz egon ez zaren toki batera eramateko erabiltzen diren oinarrietako batzuk. Has gaitezen.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 26(a)