Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Saiatu Soleus Push Up ariketarekin! Erabiltzeko erraza den mugikorrerako aplikazio hau ezin hobea da beheko hanken indarra hobetu eta oxigenoaren kontsumoa areagotu nahi duen edonorentzat.

Baina zer da zehazki Soleus Push Up? Ikertzaileek garatua, Soleus Pushup ariketa paregabea da, eta zutik edo oinez ibiltzeaz gain, soleo muskulua zuzentzen da. Oinak lurrean eserita eta giharrak erlaxatuta egotea dakar, eta gero orpoa altxatzea oinaren aurrealdea geldirik mantenduz. Ondoren, oina pasiboki askatzen da hasierako posiziora itzultzeko. Soleus Pushup-en helburua txahal muskulua aldi berean laburtzea da, bere motoneuronen bidez soleo muskulua aktibatzen duen bitartean, oxigeno kontsumoa areagotu eta nekearekiko erresistentea izan daitekeelarik.

Soleus Push Up Ariketarekin, zure errepikapenen jarraipena eta denboran zehar aurrerapena erraz egin dezakezu. Aplikazioak interfaze sinple bat du, burutu dituzun flexio kopurua erakusten duen kontagailu handi batekin.

Fitness zalea zaren ala beheko hanken indarra hobetu nahi baduzu, Soleus Pushup Counter aplikazio ezin hobea da zuretzat. Deskargatu gaur eta hasi zu indartsuago eta osasuntsuagoa lortzeko bidea zenbatzen!