کالری شمار و رژیم غذایی زیره
Iragarkiak ditu
3,9star
9180 iritzi
500.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Kontatu kaloriak kuminoarekin eta jarri sasoian
Ba al zenekien kaloria bat energia-unitatea dela eta elikagai bakoitzak kaloria kopuru jakin bat duela, adibidez, egunean zehar 2500 kaloria jaten ditugu janari, janari eta pintxoak, orain pisua galtzeko, gutxiago jan behar dugu? 2500 kaloria baino gehiago gure baldintza fisikoen arabera, gantz erretzea gerta dadin, beraz, hona hemen kaloria-kontagailuaren programa.Lagunduko dizu eta bazkari eta afari bakoitzeko kaloria-kontsumoa esango dizu.Orain, nahi duzuna jan dezakezu. pizzatik barazki zopetara bezala, baina kumino-kalorien kontagailuaren dietarekin bezalaxe, janaria kendu gabe edo egunean zehar goserik sentitu gabe.Zure helburuko pisua lortuko duzu.
Cumin aplikazio zerbitzuak:
• Pisua galtzeko, egonkortzeko eta pisua irabazteko kaloriak zenbatzeko dieta
• Nutrizionista baten dieta espezifikoa
• Gantzak erretzeko eta gorputza moldatzeko ariketa programa
• Etxeko muskulazio ariketa programa
• Pilates ariketa programa
• TRX ariketa programa
Kaloria zenbatzeko dieta:
Kaloriak zenbatu ditzakezu kumino kaloria zenbatzearekin doan eta 2000 janari menu ezberdin baino gehiago dituen kuminoaren zerrenda erabil dezakezu dieta errazago eta denbora gutxiagorekin eta zure eguneroko kaloria-kontsumoa kudeatzeko. 9.000 elikagai prestatu ditugu zure doakoa izan dadin. kaloria zenbaketa dieta errazagoa. Karbohidrato, proteina eta gantz eguneroko kantitatea zehaztuko dizugu, dietan zehar arazorik fisikorik izan ez dezazun.
Kaloria kontagailuaren dietaren ezaugarriak:
• Otordu-plan mugagabea
• Eguneroko kalorien banaketa automatikoa otorduen artean
• Janari menu anitza, kaloria automatikoki zenbatzea
• Elikagaien zati baliokideak dieta egiteko erosotasunerako
• Ohiko eta eguneroko otorduetarako mahai atala
• Otorduen eta pintxoen artean denbora tarte egokiak zehaztea gose-sentsazioa kontrolatzeko
• Eguneko kaloria hartzearen taula
• Pisu-aldaketen taula
• Karbohidrato, proteina eta gantz eguneroko kopurua deklaratzea
Nutrizionistaren dieta:
Ziran, nutrizionista baten dieta berezi bat egin dezakezu eta adituari dietan zehar dituzun galderak egin ditzakezu. Nutrizionista batek zure egoera fisikoa aztertzen du eta dieta berezi bat prestatzen du zure egoeraren arabera, nahiz eta gaixotasunen bat izan, hala nola gibel gantz, obulutegiko kiste, diabetesa edo beste edozein gaixotasun.
Nutrizionista batekin dietaren ezaugarriak:
• Otordu-plana pertsonalizatzea nutrizionista batek
• Zure egoera fisikoaren ebaluazio zehatza
• Erabilitako probak eta drogak aztertzea
• Otordu-plana menu moduan eta familia mahaian oinarrituta
• Lineako laguntza eta jarraipena dieta espezialistaren eskutik
• Unitate ukigarrietan oinarritutako otordu-plana eskaintzea, eskala beharrik gabe
• Behar izanez gero, osagarriak preskribatzea
• Zeera aplikazioan programa txertatzea eta behar izanez gero PDF fitxategia bidaltzeko aukera
kirol programa:
Ariketa eginez, gantzak erretzen eta tamaina azkarrago murrizten laguntzen duzu eta osasunera eta egoera fisikora errazago iristen zara. Zireh aplikazioaren kirol atala gantzak erretzeko eta moldatzeko kirol programek, Pilatesek, TRXek, berotu eta hoztu eta etxeko muskulazioa osatzen dute. Zira ariketa-programa guztiek 103 mugimendu baino gehiago dituzte. Entrenamendu-bideoaren bidez, ariketa bakoitza egiteko modu zuzena ikus dezakezu eta mugimendu bakoitzaren iraupena ezagutzen da, mugimenduak modurik onenean planifikatu eta egin ahal izateko.
Kuminoaren errenta sortzeko atala:
Zuretzat espezifikoa den erreferentzia kodea ikus dezakezu kuminoa irabazteko atala aktibatuta. Beste pertsonei kuminoa sartuz gero, dieta jasotzen lagunduko diezu, pisu egokia lortuz eta osasuna berreskuratzeaz gain, eta dieta zure kode esklusiboaren bidez erosiz, %10eko deskontua izango duzu, eta zuk ere izango duzu. dietaren zenbatekoaren %20 jaso.Zira-tik dirua jaso dezakezu.
Cumin aplikazioaren beste ezaugarri batzuk
• Sukaldaritza eta sukaldaritza errezetak irakastea
• Ur kontagailua
• Pertsonaien taula
• ikasteko artikuluak
• Bideo didaktikoak
• Kirol-mugimenduak behatzea eta horiek zuzen nola egin
• Kaloria gutxiko eta kaloria handiko elikagaiak ezagutzea
• Elikagaien eta kirol jardueren arteko proportzioaren eskema bat lortu
• Elikagai bakoitzaren ezaugarriak eta nutrizio-balioa aurkeztea
• Kalkulatu eta partekatu zure gorputz-masaren indizea (GMI) besteekin
• Pertsonari abisua ematea baimendutako kaloria baino gehiago jasotzen badu
Ba al zenekien kaloria bat energia-unitatea dela eta elikagai bakoitzak kaloria kopuru jakin bat duela, adibidez, egunean zehar 2500 kaloria jaten ditugu janari, janari eta pintxoak, orain pisua galtzeko, gutxiago jan behar dugu? 2500 kaloria baino gehiago gure baldintza fisikoen arabera, gantz erretzea gerta dadin, beraz, hona hemen kaloria-kontagailuaren programa.Lagunduko dizu eta bazkari eta afari bakoitzeko kaloria-kontsumoa esango dizu.Orain, nahi duzuna jan dezakezu. pizzatik barazki zopetara bezala, baina kumino-kalorien kontagailuaren dietarekin bezalaxe, janaria kendu gabe edo egunean zehar goserik sentitu gabe.Zure helburuko pisua lortuko duzu.
Cumin aplikazio zerbitzuak:
• Pisua galtzeko, egonkortzeko eta pisua irabazteko kaloriak zenbatzeko dieta
• Nutrizionista baten dieta espezifikoa
• Gantzak erretzeko eta gorputza moldatzeko ariketa programa
• Etxeko muskulazio ariketa programa
• Pilates ariketa programa
• TRX ariketa programa
Kaloria zenbatzeko dieta:
Kaloriak zenbatu ditzakezu kumino kaloria zenbatzearekin doan eta 2000 janari menu ezberdin baino gehiago dituen kuminoaren zerrenda erabil dezakezu dieta errazago eta denbora gutxiagorekin eta zure eguneroko kaloria-kontsumoa kudeatzeko. 9.000 elikagai prestatu ditugu zure doakoa izan dadin. kaloria zenbaketa dieta errazagoa. Karbohidrato, proteina eta gantz eguneroko kantitatea zehaztuko dizugu, dietan zehar arazorik fisikorik izan ez dezazun.
Kaloria kontagailuaren dietaren ezaugarriak:
• Otordu-plan mugagabea
• Eguneroko kalorien banaketa automatikoa otorduen artean
• Janari menu anitza, kaloria automatikoki zenbatzea
• Elikagaien zati baliokideak dieta egiteko erosotasunerako
• Ohiko eta eguneroko otorduetarako mahai atala
• Otorduen eta pintxoen artean denbora tarte egokiak zehaztea gose-sentsazioa kontrolatzeko
• Eguneko kaloria hartzearen taula
• Pisu-aldaketen taula
• Karbohidrato, proteina eta gantz eguneroko kopurua deklaratzea
Nutrizionistaren dieta:
Ziran, nutrizionista baten dieta berezi bat egin dezakezu eta adituari dietan zehar dituzun galderak egin ditzakezu. Nutrizionista batek zure egoera fisikoa aztertzen du eta dieta berezi bat prestatzen du zure egoeraren arabera, nahiz eta gaixotasunen bat izan, hala nola gibel gantz, obulutegiko kiste, diabetesa edo beste edozein gaixotasun.
Nutrizionista batekin dietaren ezaugarriak:
• Otordu-plana pertsonalizatzea nutrizionista batek
• Zure egoera fisikoaren ebaluazio zehatza
• Erabilitako probak eta drogak aztertzea
• Otordu-plana menu moduan eta familia mahaian oinarrituta
• Lineako laguntza eta jarraipena dieta espezialistaren eskutik
• Unitate ukigarrietan oinarritutako otordu-plana eskaintzea, eskala beharrik gabe
• Behar izanez gero, osagarriak preskribatzea
• Zeera aplikazioan programa txertatzea eta behar izanez gero PDF fitxategia bidaltzeko aukera
kirol programa:
Ariketa eginez, gantzak erretzen eta tamaina azkarrago murrizten laguntzen duzu eta osasunera eta egoera fisikora errazago iristen zara. Zireh aplikazioaren kirol atala gantzak erretzeko eta moldatzeko kirol programek, Pilatesek, TRXek, berotu eta hoztu eta etxeko muskulazioa osatzen dute. Zira ariketa-programa guztiek 103 mugimendu baino gehiago dituzte. Entrenamendu-bideoaren bidez, ariketa bakoitza egiteko modu zuzena ikus dezakezu eta mugimendu bakoitzaren iraupena ezagutzen da, mugimenduak modurik onenean planifikatu eta egin ahal izateko.
Kuminoaren errenta sortzeko atala:
Zuretzat espezifikoa den erreferentzia kodea ikus dezakezu kuminoa irabazteko atala aktibatuta. Beste pertsonei kuminoa sartuz gero, dieta jasotzen lagunduko diezu, pisu egokia lortuz eta osasuna berreskuratzeaz gain, eta dieta zure kode esklusiboaren bidez erosiz, %10eko deskontua izango duzu, eta zuk ere izango duzu. dietaren zenbatekoaren %20 jaso.Zira-tik dirua jaso dezakezu.
Cumin aplikazioaren beste ezaugarri batzuk
• Sukaldaritza eta sukaldaritza errezetak irakastea
• Ur kontagailua
• Pertsonaien taula
• ikasteko artikuluak
• Bideo didaktikoak
• Kirol-mugimenduak behatzea eta horiek zuzen nola egin
• Kaloria gutxiko eta kaloria handiko elikagaiak ezagutzea
• Elikagaien eta kirol jardueren arteko proportzioaren eskema bat lortu
• Elikagai bakoitzaren ezaugarriak eta nutrizio-balioa aurkeztea
• Kalkulatu eta partekatu zure gorputz-masaren indizea (GMI) besteekin
• Pertsonari abisua ematea baimendutako kaloria baino gehiago jasotzen badu
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 6
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,9
8940 iritzi
Berrikuntzak
رفع برخی اشکالات