Ondo ibili zara azkenaldian? Zure gorputza entzun nahi al duzu zure bizitzarako gogor lan egiten duzun bitartean?
"Rang Yat Chi" lau asteko ikastaroa da plataforma mugikor batean gazteen zaintzaileentzat diseinatua. Haurrekin ondo moldatzeko eta emozioak ulertzeko trebetasunak ikasiz, lagundu gurasoei eta seme-alabak elkarrekin osasuntsu hazteko.
"Lurzorua" laborantza adierazten du. Umeak ez ezik, gurasoen osasun fisikoa eta psikikoa ere landu behar dena. Gurasoek etxeko giro lasai eta egonkorra sortzen dutenean, seme-alabak aurrera egiten laguntzen dute.
"Yi" erraztasuna adierazten du. Mindfulness ikastearen bidez, zure emozioekin eta gorputzarekin hitz egiten ikasi, haize eta euri mota guztiei onartzen eta aurre egin zure seme-alabekin lasaitasunez.
"Chi" erregistroa da. Ikastaro hau egunkari bat ere bada, nire ikaskuntzaren zatiak idatziz eta nire seme-alabekin ondo moldatzen. Grabazioaren eta hausnarketaren bidez, gurasoek beren hazkuntzari erreparatu eta pausoz pauso bere buruarengan konfiantza izan dezakete.
Hau zure arima lantzen duzun lekua grabatzeko aldizkari bat da.
Senti ditzagun bizitzaren xehetasunak bihotzez eta itxaron ditzagun egunero hasiera berri bat.
Azken eguneratzea
2023(e)ko abe. 15(a)