Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Leanora gorputzaren kudeaketa aholkulari adimen artifiziala da, pixkanaka zure berri ikasten duena.

Ez duzu egunero zenbaki konplexuak aztertu beharrik.

Zure dieta, pisua eta aurrerapena etengabe erregistratu besterik ez duzu egin behar. Leanorak pixkanaka zure erritmoa ulertuko du, azken gertaerak laburbilduko ditu eta hurrengoan zer egin behar den garrantzitsuena esango dizu.

Zenbat eta gehiago grabatu, orduan eta hobeto ulertuko zaitu Leanorak.

【Hasi zure helburuekin】

Ezarri zure gorputzaren helburuak, oinarrizko informazioa eta eguneroko jarduerak.

Leanorak hasierako kaloria, proteina eta kudeaketa plan bat sortuko du ondorengo grabazio eta doikuntzetarako oinarri gisa.

【Atera argazki bat otordu guztien】

Ez duzu janari guztien bilaketa eskuz egin nahi?

Atera argazki bat grabatzen hasteko.

Leanorak otordua identifikatzen eta bere kaloriak eta nutrizio edukia kalkulatzen lagunduko dizu. Gorde aurretik berretsi edo alda dezakezu.

Elikagaien identifikazio eta nutrizio datuak adimen artifizialaren bidez estimazioak dira; benetako balioak alda daitezke anoa tamainaren, osagaien eta sukaldaritza metodoen arabera.

【Jakin zer egin behar den lehenengo egunero】

Gaur eguna zenbakiak baino gehiago da.

Leanorak zure egungo egoera aztertzen du zure eguneroko eta azken erregistroetan oinarrituta, lehenengo egitea merezi duen ekintza bakarra eskainiz.

Adibidez:
• Erregistratu eguneko lehen otordua
• Osatu gaur galdutako otorduak
• Erregistratu zure pisua
• Mantendu zure egungo erritmoa eta behatu egun batzuetan gehiago

Leanorak ez du ondoriorik ateratzen datuak nahikoak ez direnean.

【Leanorak pixkanaka ikasten du zure erritmoa】

Zenbat eta gehiago erabili, orduan eta hobeto ulertzen ditu Leanorak zure benetako ohiturak.

Adibidez:
• Zein otordu-erregistro dira normalean koherenteagoak?
• Zein ordutan galtzen dira errazagoak?
• Zer janari mota jan dituzu azkenaldian?
• Zure pisu-erregistroa nahikoa al da joera bat ezartzeko?
• Zer plan, doikuntza eta aukera egin dituzu lehenago?

Ulermen hau zure benetako erregistroetatik dator, ez asmakizunetatik.

【Behatu pisu-aldaketak, ez egun bakar batetik】

Pisua egunero alda daiteke.

Leanorak egun ezberdinetako erregistroak elkartuko ditu denbora-tarte bateko aldaketetan zentratzen laguntzeko, zenbaki bakar batek eragin beharrean.

[Asteko Berrikuspena]

Nahikoa erregistro pilatu ondoren, Leanorak astea berrikusiko du:

・Zer gertatu da aste honetan?

・Zein joera egonkor sortu dira azkenaldian?

・Zein arlok merezi dute etengabeko behaketa?

・Zein da hurrengo astean egin beharreko gauzarik garrantzitsuena?

Datuak nahikoak ez badira, Leanorak zuzenean esango dizu grabatzen jarraitzeko, epaiketa bat behartu beharrean.

[Zuk Erabakitzen Duzu Planak Doikuntza Behar Duenean]

Nahikoa datu pilatu denean, eta benetako exekuzioak erakusten duenean uneko planak doikuntza behar duela, Leanorak plan berri bat proposa dezake.

Ikus dezakezu:

Uneko Plana

→ Proposatutako Plana

→ Zergatik Gomendatzen den Doikuntza

Plan berria aplikatu ala ez zure esku dago.

Leanorak ez du automatikoki zure plana aldatuko baieztapenik gabe.

[Gogorarazten dizu dagokionean]

Jakinarazpenak gaitu nahi badituzu, Leanorak gogorarazi diezazuke grabatzen jarraitzeko edo asteroko berrikuspena amaitu dela jakinarazteko, dagokionean.

Gogoraraztekoen helburua ez da presaka ibiltzea, baizik eta grabazio jarraitua bermatzea.

【Leanora Pro】

Leanora Pro-k kudeaketa gaitasun zabalagoak desblokeatzen ditu, besteak beste:

・Argazkietan oinarritutako elikagaien ezagutza adimen artifizialarekin

・Asteroko laburpenak osatzea

・Ekintza iradokizun pertsonalizatuak

・Dieta eta pisu joeren analisia

・Jarraipen planak doitzeko gaitasuna

Ezaugarri batzuk gonbidatu gisa ere probatu ditzakezu saioa hasi edo berritu erabaki aurretik.

Leanoraren oinarrizko printzipioa sinplea da:

Zure benetako bizitza grabatu,

Pixkanaka zure erritmoa ulertu,

eta gero zer egin behar duzun esan.

Zenbat eta gehiago grabatu, orduan eta hobeto ulertzen zaitu.

Osasun aholkuak:

Leanorak gorputzaren kudeaketa, elikagaien grabaketa eta osasun informazio orokorra eskaintzen ditu; Ez du diagnostiko medikorik, tratamendurik edo errezeta-aholkurik ematen.

Janari-ezagutza, kaloria eta nutrizio-datuak adimen artifizialaren bidez estimazioak dira eta ezin dute ordezkatu nutrizio-aholku mediko edo profesionala.

Berritasunak

修復一些bug