Better Grief lagungarri bat da galera nabigatzen laguntzeko. Pertsona maite baten dolua, hileta bat prestatzen edo hausnartzeko eta sendatzeko moduak bilatzen ari bazara, Better Grief-ek tresna emozionalak eta praktikoak eskaintzen ditu, guztiak espazio errukitsu batean.
Gure eginbideak zure dolu-bidaian zauden tokian zu ezagutzeko diseinatuta daude, egunez egun, momentuz momentu.
🌱 Laguntza eta gogoeta emozionala
- Egiaztapen emozionala: zure emozioak ulertzen eta prozesatzen laguntzeko eguneroko oharrak.
- Grief Journal: idatzi libreki, jarraitu zure pentsamenduak eta aldarteak, eta nabaritu ereduak denboran zehar.
- Hausnartu: gogoeta gidatuak zure pentsamenduei eta sentimenduei zentzua ematen laguntzeko.
- Grief Thoughts: doluaren izaera konplexua aztertzeko espazio eskeini bat.
🧘 Ongizatea
- Arnasketa ariketak: une zailetan zu lurrera laguntzeko teknika errazak.
- Grief Audios: entzun audio-saio lasaigarriak laguntza eta orientaziorako.
- AI Txata: hitz egin laguntza emozional eta praktikoa eskaintzeko trebatutako AI enpatiko batekin.
- Saio gidatuak: elkartu txat-saio terapeutiko eta egituratuetan dolua emeki tratatzeko.
📝 Idazkera eta Oroimena
- Maite bati gutuna: adierazi zure bihotzean duzuna galdu dituzunei idatziz.
- Obituary eta Eulogy Tresnak: gogoan ohoratu zure maitearen oroimena idazteko laguntza gidatuarekin.
- Oroimen-orria: Sortu omenaldi digital bat oroitzapenak, argazkiak eta istorioak partekatzeko.
- Memoria Taula: Sortu une gogokoen bilduma bat familia eta lagunen ekarpenekin.
🧭 Plangintza eta antolaketa
- Arreta Plan Pertsonalizatuak: Dolua arretaz mugitzen laguntzeko iradokizun pertsonalizatuak.
- Bault: gorde eta partekatu dokumentu garrantzitsuak familiarekin modu seguruan.
- Hileta-plangintza: lagun maiteekin elkarlanean hileta xehetasunak, zereginak eta epeak koordinatzeko.
- Familien lankidetza: gonbidatu familiako kideak elkarrekin partekatzera, hausnartzera eta planifikatzera.
- Beilatokiaren bilatzailea: bilatu gertuko beilatokia eta zerbitzuak erraz.
🤝 Orientazioa eta baliabideak
- Doluaren gidak: Atzitu doluaren etapa guztietarako gida errukitsuak.
- AI Txat Saio gidatuak: Lortu denbora errealeko laguntza AI bidez gidatutako elkarrizketa egituratuen bidez.
Zergatik Better Grief?
Norbait galtzea bizitzako esperientzia gogorrenetako bat da, baina ez duzu bakarrik pasatu behar. Better Grief-ek arreta emozionala, hausnarketa eta laguntza logistikoa biltzen ditu aplikazio pentsakor batean. Galdutako lehen egunetan edo hilabete geroago prozesatzen ari zaren ala ez, Better Grief hemen dago.
Instalatu Better Grief gaur eta eman urrats txiki eta leun bat sendatzeko bidean, konfiantzazko laguntzarekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 25(a)