Bihotz-punpatzeko entrenamenduak. Pertsonalki konexioa. Jokoa aldatzeko laguntza.
AEBetan eta Kanadan zehar 170 estudio baino gehiagorekin, barre3-k inoiz baino jende gehiagori eskaintzen die bere entrenamendu bikaina. Indar girotua, kardiobaskulazioa eta mindfulness uztartuz, gure entrenamendu eraginkor eta zientifikoak babestutako entrenamenduak gorputzean orekatuta eta barrutik indartuta sentitzeko diseinatuta dago, beti indartuta, inoiz agortuta. Eta mugimendu bakoitzerako aldaketak eskaintzen ditugunez, gure entrenamenduak guztientzako balio du, eliteko kirolarietatik hasi eta ariketa hasiberrietaraino. Ez dituzu emaitzak ikusiko, baizik eta sentituko dituzu.
BARRE3-REN ONURAK:
Gorputz osoko entrenamendu eraginkorra, bakarrekoa, indarra girotzea, kardiobaskularrak eta mindfulness konbinatzen dituena.
Klasean zehar egindako aldaketak, zure neurrira egindako entrenamendu bat lortzen duzula ziurtatzeko, gure irakasle adituen orientazio pertsonala.
Tokiko eta mundu mailako komunitate solidarioa, estudioan zein kanpoan
Jolastu zure umeentzako egongelan entrenatzen duzun bitartean
BARRE3 STUDIO APLIKAZIOAREN ABANTAILAK:
Arakatu eta erreserbatu klaseak
Kudeatu zure klaseko ordutegia
Erosi kidetzak eta klase-paketeak Lortu zure tokiko estudiotik azken albiste eta gertaeren berri
INKLUSIBITATEAN ETA GORPUTZAREN POSITIBITATEAN FUNDUTAKO ENPRESA
Denak ongi etorriak dira. Sartu. Ongizatearen kulturak arraza, genero, adin, erlijio, identitate, gorputz eta esperientzia guztietako aniztasuna eta inklusioa kolektiboki onartzen ditugunean baino ez duela aurrera egin uste dugu.
NOLA ERABILI BARRE3 STUDIO APLIKAZIOA
... barre3 Studio aplikazioa gailu mugikorretarako eskuragarri dago. Barre3-n berria? Deskargatu aplikazioa eta aurkitu zure inguruko barre3 estudio bat.
Dagoeneko zure tokiko barre3 komunitateko kide zara? Deskargatu aplikazioa eta ezarri zure tokiko estudioa zure etxeko estudio gisa. Ondoren saioa hasten duzun bakoitzean, zure tokiko estudiotik zure klaseko ordutegira, eskaintza berezietara eta beste hainbat gauzatara bideratuko zara.
Kontua duzunean, aplikaziotik klaseak arakatu, erreserbatu eta kudeatu ditzakezu, baita klase-paketeak eta kidetzak erosi ere.
HARPIDETZA PREZIOAK ETA BALDINTZAK
Barre3 Studio aplikazioa doakoa da deskargatzeko.
EZAGUTU ZER DEN BUZZ GUZTIA
"Barre klaseak gustatzen bazaizkizu, hau da zure apusturik onena". - Aupa
«Klasoak gogorrak dira, baina eskuragarriak dira. Gehien gustatzen zaidan atala da irakasleek mugimendua bultzatzen dutela gorputzaren ospakizun gisa, zigor gisa baino, beraz, jarrera bat berehala iltzatzen ez dudanean ere, barre egiten eta berriro saiatzen ikasi dut." SELF Magazine
"Urteetan sentitu nuen lehen benetako lasaitasuna aurkitu nuen. Nire gorputzaren emaitzak harrigarriak izan ziren, nahiko azkar. Hainbat hilabeteren buruan eta guztiz engantxatuta nengoen. Probatu nuen beste entrenamendurik ez ninduen nire gorputza entzutera animatu edo hainbeste gastatu. muskulu-talde bakoitzean denbora". NYLON aldizkaria
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 6(a)