MD Healthy Performance zure aliatua da zure fitness helburuak lortzen laguntzeko. Prestakuntza fisikoaren alorrean +10 urteko eskarmentuari esker, programa eta jarraipen mota desberdinak sortu ahal izan ditugu zure nahi guztiak asetzeko.
Dela forma berreskuratzeko, kirol baterako prestaketa fisikorako, lesioetarako prestatzeko edo lesioetatik itzultzeko lehiaketa bat dela, programazio pertsonalizatuak zure itxaropenak beteko ditu.
Aplikazioari buruz
MD Healthy Performance aplikazioarekin zerbitzu ugaritara sarbidea duzu.
Muskuluak eraiki, gantzak erre edo forman egon nahi duzu? Behar duzuna daukagu! Muina, gluteiak, hankak, besoak, bularra edo gorputz osoa zuzendu nahi dituzun ala ez, zuretzat hobekien egokitzen dena aurkituko duzu.
Zure jarduera-maila edozein dela ere, zure eguneroko errutinari ekiteko dezakezu etxean, modu independentean (Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room-en) edo ekipamendurik gabe edo edozein tokitan. Horrez gain, denbora aurrezteko, eraginkorrak eta izerdi saio biziak aurkituko dituzu, horietako batzuk 2 minututik gorakoak ez direnak.
MD Healthy Performance-ek zure entrenamenduei etekinik handiena ateratzea bermatzen du, animaziozko bideo-gidari, astero entrenatzaile batek egindako monitorizazioari eta zure ongizatearen datu guztietarako sarbideari esker.
Opilaren goitza: aholkuak eta laguntza dietetikoa 2000 errezeta baino gehiagoko liburutegia izango da.
Zuretzat diseinatutako ezaugarri zoragarriak:
- Zure helbururako eta zure ordutegirako berariazko programak eta entrenamenduak
- Gorputzeko pisuaren entrenamenduak etxean ekipamendurik gabe
- Zure beharretara egokitutako hastapen, erdi eta goi maila
- Dieta-aholkularitza eta jarraipena
- Zure datu pertsonalen jarraipenaren grafikoa
- Estatuko entrenatzaile profesionala (+10 urteko esperientzia)
- Bideo-gida animazio bidez
- 1/1 jarraipena aplikazioaren eta Zer aplikazioaren bidez
Maila guztietan zuzendutako laguntza eskaintzen dizu
Hasiberria edo fitness aditua izan, zuretzat garatuko den errutina zure gaitasunen araberakoa izango da. Aplikazioaren eta What's App-en bidez ohiko truke bat ezarriko da zure emaitzak optimizatzeko, zure galderei erantzungo dieten entrenatzaileen erantzunari esker.
Lortu zure fitness-bidaiaren ikuspegi osoa.
Zure azken datuak eta zure urratsen aldaketak, ura hartzea, pisua, ariketa-erregistroak, erretako kaloriak eguneroko/astero/hileroko laburpenetan bistaratzen dira, bide onetik jarraitzeko.
Azken eguneratzea
2026(e)ko mar. 3(a)