Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Aurkitu mundu osoan ospea duten irakasleek egindako 400 meditazio gidatuekin!

100 herrialde baino gehiagoko 200.000 kidek fidatuta, 18 kategoria desberdinetako zure meditazio gidatu gogokoena aukeratu dezakezu. Mindbliss-ek zure beharren arabera meditazio berriak deskubritzen lagunduko dizu.

Mindfulness - Ezagutzeko jarrera eraiki mundu ospe handiko irakasleen meditazio gidatuekin. Ikasi mindfulness meditazio teknikak, hala nola, zure arnasa bideratzea, gorputza eskaneatzea eta hausnarketa.

Binaural Beats - Binaural beats musika entzuten duten garuneko jarduera elektrikoa aldatu egiten da erabiltzen den maiztasunaren arabera. Binaural Beats erlaxaziorako eta antsietate gidatzeko meditazio gidatuarekin edo Mindbliss-en bakarrik egoteko erabiltzen dira.

Antsietatea Erliebea - Meditazio gidatuak antsietatea murrizteko zientzia babestutako ikuspegia dira. Meditazioa medikuntza eta buruko osasun profesionalek erabiltzen dute osasun mentaleko tratamendu holistiko gisa. Aurkitu lasai eguneko minutu batzuetan meditazio adituekin.

Maitasun adeitsuaren meditazioa edo metta meditazioa ezagutzen eta ezagutzen ez dituzunei maitasuna eta pentsamendu positiboak bidaltzeko ekintza da. Meditazio honek lasaitasun jarrera edozein egoeratan lantzen laguntzen du.

Meditazio Vedikoa meditazio transzendentala edo Mantra meditazio bezala ere ezaguna da, hitzezko edo mantra erabiltzen ditu arreta jartzeko. Hautatu Mantra meditazio gidatuen liburutegitik kontzientzia berria esperimentatzeko.

Auto-maitasuna eta norberaren zainketa - Maite duzunean eta zaintzen duzunean, zure ego, ideia, ideia, leku askorik gabe utzi ditzakezu. Zaindu zure gogoa, gorputza eta arima meditazio gidatuarekin. Norberaren maitasuna eta norbera zaintzea zure Egia eta nor zaren nor omentzea dira.

Meditazio bisuala , bisitatze gidatua ere deituta, zure irudimena erabiltzen duen meditazio mota da. Esperientzia baten bidez gidatuko zaitu, besteak beste, basora oinez erlaxazioa sustatzeko edo, agian, harremanak edo karrerako mugimenduak arrakasta ikustea helburuak lortzeko modu gisa.

Lo egiteko Soinuak - Lo egiteko meditazioak gogoa lasaitzen du, uneko momentuan arreta jartzeko aukera emanez. Meditazioak garuneko uhinak areagotzen ditu, hala nola alfa, theta eta delta lo egiten duten eta beta uhinak gutxitzen ditu eta horrek insomnioa sor dezake.

Sound Healing ek katiluak, gongak, natura soinuak eta bestelako tresnak erabiltzen ditu arreta eta erlaxatzen laguntzen duten bibrazioak sortzeko. Soinu sendatzeko meditazioak depresioa, antsietatea eta estresa arintzen lagun dezake adimena eta nerbio sistema oso lasaigarriak baitira.

Arnasketa Ariketak - Zure burmuineko jarduerak arnasarekin sinkronizatzen du. Arnasketak ere eragina du amigdalan, emozioak nola kudeatzen ditugun kontrolatzen duena. Erabili arnasketa gidatuko ariketak zure ongizatea areagotzeko eta nerbio sistema lasaitzeko.

Fokua - Meditazio gidatuek gure arreta tartea hobetzeko lan egiten dute. Hala ere, ikerketek frogatu dute gure buruak noraezean lagundu eta hobeak izan daitezkeela. Prestakuntza horren eraginak urteak iraun ditzake.

Baieztapen positiboak - Plazerarekin lotutako garuneko sari-zentroak auto-baieztapenak egin dituzten parte-hartzaileetan aktibatu ziren. Erabil ezazu baieztapen positiboa gure Meditazio Gidatuan zure superpotentzia eraikitzeko.

eta Meditazio gidatu gehiago ...

Irakasle onenek diseinatutako 400 meditazio lasaigarri baino gehiago gozatu ongizatea lantzen eta zoriontsu izaten laguntzeko.

ZERGATIK PERTSONAK MAITATU MINDBLISS
⦁ Mundu ospe handiko irakasleen meditazio komisarioak
⦁ Gorde meditazioak lineaz kanpo entzuteko
⦁ Jarraitu zure aurrerapenak eta hazten zara
Gorde gogokoenak eta eraiki zure erreprodukzio zerrenda

Harpidetza-aukerak:
Hilean 11,99 $
89,99 $ urtean

Ez dago kontraturik edo konpromisorik. Ezeztatu hurrengo eperako ordainketak eta etorkizuneko ordainketak ez dira fakturatuko.


KONektatu gurekin:
❤ Webgunea: https://mindbliss.com/terms
❤ Instagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
Harremanetarako: [e-mail]

Berritasunak

Improved search for Meditations.
Bug fix release.